なべじゅんのブログ一覧

いやぁ今日は暑いですねぇ、週の初めはあんなに寒かったのに…

で、何故か今日はガッツリ気分

スーパーの惣菜コーナーで出来立てのカツ丼に目を奪われます…

いや休日に備えてソレは止めておこう

で、惣菜６点盛り カロリーの割に食べごたえあります

デザートにところてん、暑い日にピッタリですね

満足です




はぁ～ 眠い

今日は寒いなぁ～

こんな日は熱い天麩羅蕎麦を･･･

と「鬼平犯科帳」の木村忠吾のように思っておりました。

で、２時過ぎにようやく時間できましたから「さ～てとっ」と蕎麦や行こうと思い財布を見てみますと・・・

１万円札がない

そういや日曜日に嫁が「お金下ろさなきゃ」って言うので貸したんだっけ･･･

で、気になる所持金は

４円

パチンコ玉１個分かよっ！

どこかＡＴＭで下ろせればいいけど面倒なだぁ～

そうだMobile Suicaがあったっけ！

てなわけでコンビニです、コンビニの蕎麦は不味いですからラーメンにしましょう。ハラヘッタからガッツリ食べたいけどカロリーが･･･

と探すうち比較的カロリー低めな大盛り発見、コレで370Kcalならいいかぁ

野菜もしっかり食べました

さて会議もようやく終わりました

色々と宿題も出ましたが、今後の展開が図れそうでホッとしております

てなわけで今日のお昼

ここ数日肌寒い日が続きますから熱い汁物が美味しいですね

本日のメニュー

嫁弁当(玄米ご飯、焼きハム、小松菜お浸し、鳥南蛮、梅干)

野菜サラダ(青じそドレッシング)

あさり味噌汁

今日は午後から都内にお出掛けするのでお昼ササッと済ませましょう

たまたま通りかかった100円ショップでサンドイッチとおにぎりに野菜ジュース
締めて３１５円(笑)

でもカロリー高めで500Kくらいかな？

夜の飲み会油モノに気を付けなきゃ

「今日のお昼」のコーナーも久しぶり（笑）

今日はかなり遅めのお昼

「忙しい！」って程ではなかったのですがタイミング合いませんでした

GW中は食べてましたから、いきなりミニ弁当箱だけではお腹が持ちません

なので今日はたっぷりサラダでお腹をごまかします

本日のメニュー

嫁弁当
（玄米ご飯、唐揚げ、玉子焼き、小松菜のお浸し）

16品目のバランスサラダ

サラダ豆が多いので500Kcalくらいかな？