なべじゅんのブログ一覧

ようやくお昼です

辺りはすっかり暗くなってますが(笑)

コンビニ寄る元気もありませんから弁当のみですね

今日のメニュー

嫁弁当(玄米ごはん、小松菜とベーコン炒め、卵焼き。ほうれん草おひたし)
300Kｶﾛﾘｰくらいかな？

食事と食事の間は２時間以上開けたほうがよいそうなので、８時過ぎまでは夕飯ダメですね

もっともそんな時間に帰れませんが(笑)

今日は何気に忙しいですね

しかも二日酔いで頭が痛かったので朝ごはんは味噌汁のみでした

なので豪勢に行きましょう

カップラーメンですが(笑)

１.５倍なんて食べるの何年ぶりだろう？

大きさの割に517Kｶﾛﾘｰは上出来

美味しかったけど思ったほど辛くないなぁ

ちょうと昼前に用事が終わりました。

どうしても事務所に戻らなくてはならない用件ありましたから、今日のお昼は自分の机で食べます。

正月に買った松茸のお吸い物まだ残ってたなぁ～、あれっあと２袋しかないや

今度スーパーで買いだめしておこう

というわけで本日のメニュー

・嫁弁当（玄米ごはん、炒り玉子、温野菜、野菜の肉巻き）350Kカロリー
・松茸のお吸い物　5Kカロリー

今日こそジョギングしなきゃ

今日は寝坊してしまいましたので弁当作る暇ありませんでした

なのでコンビニ食です

たまには弁当もいいかなぁ～なんて「チキン南蛮」手にとりましたが驚異の850Kｶﾛﾘｰに思わず敬遠

結局いつもと大差ない内容になってしまいました


本日のメニュー
発芽玄米 鮭わかめおにぎり197Kｶﾛﾘｰ
８種の野菜のミネストローネ195Kｶﾛﾘｰ


スープって意外にｶﾛﾘｰ低いのね

今日は朝から調子がおかしいですね

寒気と頭痛が交互に体を襲います･･･
ただでさえ精神的にツライのに（苦笑）

せめてお昼体温めましょう

ってことで本日のメニュー
・嫁弁当（高菜入り玄米ご飯、エビチリ、ミートボール）350Kcal
・生姜坦々スープ100Kcal

生姜坦々スープ味のほうは微妙ですね・・・