なべじゅんのブログ一覧

今日は随分と暖かいですね
これくらいだと熱い汁物必要ありません、年始回りでもらった黒烏龍茶ありますからこれで食べましょう

今日のメニュー

自作弁当(コロッケ、椎茸とモヤシ入り卵焼き、モヤシ鰹節かけ)約300Kｶﾛﾘｰ

黒烏龍茶 0Kｶﾛﾘｰ

今週は泡も控えます

今日から嫁弁当再開、幼稚園もお弁当なのでプチ豪華バージョンですね

昨日は新年会で飲みまくりでしたから反省の意味を込めて節制しましょう

嫁弁当(人参、エビチリ、ジャガイモと玉ねぎの炒め)300Kｶﾛﾘｰ
もずくスープ11Kｶﾛﾘｰ

いつもの弁当箱見つからなかったらしく、今日はアンパンマンの箱でした

今日は３賀日で唯一やっている取引先を訪問、「お互いやな商売だよねぇ」なんて愚痴りながらも年始挨拶

その後頼まれものの買い物と、ついでにライコランドで初売りを物色したり…

やはりＣＲＭの部品は無いなぁ～と思ってたら、探していたスプロケットカバーが「現品のみ半額」で売ってました。ラッキー

そうこうしている内にすっかり昼飯の時間を過ぎてしまいましたね

帰り途中のコンビニで調達、今日も遅くならないから軽めに済ませましょう

今日のメニュー
昆布おにぎり185Kcal
はるさめスープ担々麺145kcal

いつからジョギング再開しよう？

さてお昼です

サスガに元旦からお握り+サラダ+味噌汁の定番セットは味気ないですから違うのにしましょう

会社の向かい側にあるコンビニで物色・・・ビジネス街なので閑散としてますね、お弁当もわずかしかありません

そんな中で見つけたのが「月見お好みめし」417kCal
見た目のバランスとカロリーが良いですね

カップ味噌汁このコンビニでは売ってない模様、どうしようかぁ～と思ってたら「お吸い物」の袋ありましたからコレにします。会社ならカップあるでしょう。
コレがなんと５Kcalしかありません

元旦から出ている女性スタッフのためにデザート買いまして帰ります

自分のはガマンしておこう・・・

事務処理兼ねて机の整理をしていると、上司から「メシいくぞ！」との一言

あれっもうこんな時間・・・

近所でけっこう有名なうどん屋さんへ「大晦日だから空いてるでしょ」と出発、駐車場は予想通りガラガラ、「やったぁ」と思いながら店に入ろうとすると「臨時休業」との張り紙・・・そりゃガラガラなわけだorz

その後2件ほど廻りますがいずれもお休み・・・

しかたなく惣菜を自分で選んで取る方式の食堂へ

カロリーの低いものを選ぼうとする自分に「どんどん好きなもの取れ！」との有難い（？）お言葉

野菜とご飯のみと考えておりましたが、さすがに失礼なので焼き魚とその他惣菜1品

どれも出来たてで大変おいしゅうございました。

本日のメニュー
・焼き魚（秋刀魚）
・ちくわの磯辺揚げ
・若布と白魚の和え物
・ごはん（小）
・味噌汁

700Kcalくらいかな？

昨夜食べなかったから丁度良いかも