なべじゅんのブログ一覧

今日明日は嫁が仕事なので昼飯作らないとですね

かき揚げありましたから蕎麦茹でましょう

子供たちは麺大好きですから喜んでますね

嫁が昼休みに帰ってくるのを見計らい、絶妙のタイミングで完成

出来上がった蕎麦を見た嫁は



「それ年越し蕎麦にしようと思ってたのに…」


orz

次のアポ入れてるお客様より「30分時間ずらして」との連絡

今のうちにお昼食べちゃいましょう

コンビニ寄る暇ありませんから弁当のみですね

今日は嫁が休みなのを良いことに寝坊してましたから、朝飯のオカズを適当に詰めてきました

焼き魚(種類不明)
豆腐のヒジキ煮

カロリーは230Kくらいでしょうか？

急いでいただきます

さてお昼にしましょう

いい加減節制しないと本気でヤバいかんじです

来月は水着になるし(笑)

せめて辛いもので「食べた」感を出しましょう


と言うわけで本日のメニュー

ピリ辛チゲ春雨スープ96Kcal
ネバネバ海藻サラダ35Kcal
自作弁当(野菜炒め、焼き魚)250Kcal


ではいただきます

３連休で撮りすぎたカロリー是正したいところですが、

大食いに胃が慣れてしまったのか？
とっても食欲旺盛になっております

昨日も１時昼食べて３時には腹へってましたから・・・

という訳で今日は弁当無いから外食します、いつもの蕎麦屋さんでカレーセット頼んでしまいました・・・

明日からダイエット再開しまぁ～す

正月ずっと仕事で昼から飲み食いする心配ないから大丈夫かな（笑）

３連休中ダイエット忘れて食べておりましたら身体が何となく重いです

お腹まわりもちょっぴり膨らんだ感じ

そろそろダイエット本気モードにしないと駄目ですね

今日のメニュー
嫁弁当(茸いり玉子、大根とチンゲン菜の炒め、ブロッコリー、トマト)約250Kcal
長ネギごぼう味噌汁35Kcal