なべじゅんのブログ一覧

公園でお昼時間すっかり過ぎてしまいました

家に帰って食べようとしましたが、子供らは「我慢できな～い」と大合唱

仕方なく途中のガ○トで昼飯です

子供らはキッズプレート、自分は色々誘惑がありましたが牛肉五目あんかけ581Kcalにしときました(笑)

嫁だけ抜きでの外食はもしかしたらはじめてかも

今日の埼玉はかなり暖かいですね、風が無いところに居ると12月とは思えません

ただ明日からはかなり冷え込み天気も下り坂のようです、せっかくの連休なのにうまくいかないもんですね。
どうせ天候崩れるなら雪にでもなってほしいものです。

というわけで今日のメニュー

・嫁弁当（エビチリ・ほうれん草のお浸し・ブロッコリー・サツマイモと黒豆の煮物）300Kcal？
・オクラと海藻のネバネバサラダ+青じそドレッシング61Kcal
・海苔みそ汁39Kcal

いい加減この取り合わせにも飽きてきましたね（笑）

他に低カロリーで美味しいメニュー探さなきゃ・・・

今日も忙しいです…

ただ昨日深夜まで(サービス)残業して作った資料が項を奏してお得意様の他社乗り換えは何とか思いとどまってもらえました

で、ようやくお昼ですが次の予定迫ってますからコンビニ寄る暇ないですね

今日のお昼は自作弁当(嫁の作ったのを自分で詰めただけ)

豚肉と水菜の炒め煮、大根と人参のきんぴら、ブロッコリー
多分300Kｶﾛﾘｰで収まったハズ

子供がテレビで「もんじゃ焼き」を見た際に「食べた～い」と言っていたので昨夜は自宅でもんじゃ焼きでした。

もんじゃ焼き自体はキャベツ主体で桜海老と豚肉少々だったのでヘルシーでしたが、ビールが進む進む（笑）

昨日は更にオヤツでお餅たべてしまったりしましたから完全にカロリーオーバーですね

なので今日のお昼は控えめです。

今日のメニューは
・坦々春雨140Kcal
・野菜サラダ21Kcal+青じそドレッシング23Kcal

合計184Kcal

時間遅くなりましたから夜まで持つかな？

子供らを耳鼻科に連れていったついでに旅行会社に代金払込と外貨両替申し込み

その後はちょっとお買い物、お昼になったのでフードコートで食べてきましょう
さて何にしよう？