なべじゅんのブログ一覧

本日数ヶ月ぶりに訪問した取引先の部長に
「勝手に痩せるな！」
と怒られましたｗ

懲りずに今日もダイエット食です。

本日のメニュー

和惣菜３点盛　紀州梅おにぎり　烏龍茶

今日は暑いので１ℓパックのお茶が欲しかったのですが、
何故かベル■スはペットボトルしか置いてませんでした。

週末テレビ番組で「ダイエットには大豆と酢（醸造酢）が
良い」と出てましたが、この２品は同時に摂ってはいけな
いそうです。

でも酢っていつ摂ればいいんだろ？

朝は納豆食べるし夜の晩酌には冷奴が欠かせないし・・・

昼飲もうったって売ってる？　よくある「黒酢」なんかで
いいのかな？

でもあれ結構高いんだよなぁ～

週末の日中を実家（といっても自宅から歩いて5分）で過ごしたのですが、放置に近い状態になっているCRM250Rを久々に動かしてみました。

いつもガソリンコックをOFFにしてキャブ内のガスを使いきってからE/G止めているので、ONにしてキック5・6回でエンジン始動！
数ヶ月ぶりなので始動直後は少々白煙が多いものの、元気に回ってくれるエンジンにホッとします。

続いてライト回りなどを点検、こちらも異常なし。

足回りも点検、心配したFフォークの錆も無し。チェーンは流石に錆が浮いてしまっているので、少し走ってからチェーンルブ散布することに。

で、当然空気も抜けているので手動ポンプでシュコシュコいれておりました。

Fタイヤが終わり、Rタイヤに入れて「こんなもんかな？」空気入れを抜くと、微かに「シュー・・・・」という音が。

「ん？」と思い、バルブに指を近づけてみると、
明らかに空気が漏れています・・・

やっぱり定期的に乗ってないとダメなんだなぁ。

まぁ95年型だから時期的にそんなトラブルでるのもしょうがないか。

10年来のお付き合い（もうすぐ20年か･･･）のバイク屋さんに聞いてみると、「バルブ交換で直るよぉ～、うちにいくらでもあるから暇なときに取りに来い！」
助かります。

そーいや自賠責も切れてたっけ、「乗る時についでに入れよ」と思いつつ
もう半年以上そのままです。

せっかく来月久々のツーリング計画があるのに、取引先の新規オープン手伝いがあるので参加出来そうにないし･･･

８月も残すことあと３日、早いもんですねぇ。

去年はあんなに行ったプールも、今年はとうとう１回も行きませんでした。
「行こうかなぁ～」なんて思った時にふじみ野の事故があって怖くなったり
「やっぱり行こう」と思ったら気温が低かったり・・・

子供たちは湖や近所の公園で水遊びをしたり、長女はスイミングやってるの
で「連れてけ～」ってのは無かったんですけどね。

自分が泳ぎたいんです。

９月２.３でやってるかなぁ？

でも天気予報でも「暑いのはほんのひと時」なんて言ってるし。

平日暑いのはヤだけど週末くらいぶり返してくれないかな？