なべじゅんのブログ一覧

おはようございます。

あっという間に１２月も中旬、今年も残すところあと半月ですか。

今月に入ってから一段と寒さが増しているせいで、夜のジョギングはすっかりご無沙汰になってしまってます。

加えて夕食後に熱燗を飲むのが日課となってしまい、ここにきて2Kgの体重増orz
８月からつけているグラフを見ても、今月に入ってから明らかに上昇カーブを描いております。

さらに忘年会の予定が今のところあと３回、いくらセーブしようとしても目の前にご馳走出されるとどこまで我慢できるか・・・

とりあえず今月号の「ターザン」の「自宅で出来るエクササイズ」を頑張って実践しようと思います。

最終目標の「2006年中に72Kgまで痩せる」は難しいかなぁ、最終手段の「60時間絶食ダイエット」やるかな？