なべじゅんのブログ一覧

最近特に酷いんです

何がって
物忘れが・・・orz

何かしようとして目的の場所に来たら何をしたかったのか忘れる
さっき電話してた内容を覚えていない
お客さんに納品しに行くのに納品する商品を忘れる・・・

などなど

重要なことは極力メモに書き留めて忘れないようにするのですが、そのメモが適当な紙に書いてしまい、どれだか分からなくなる始末

サポートの女の子には
「若年性アルツハイマーじゃないですか？」と心配される始末orz

う～んどうなんでしょう？

考えられる理由としては
①頭の中がデリカＬＥＤ化でいっぱい
②頭の中が既にサイパンに飛んでいる
③頭の中がＣＲＭ再生計画でいっぱい
④脳に疾患がある

さてどれでしょう？

今日は随分と暖かいですね
これくらいだと熱い汁物必要ありません、年始回りでもらった黒烏龍茶ありますからこれで食べましょう

今日のメニュー

自作弁当(コロッケ、椎茸とモヤシ入り卵焼き、モヤシ鰹節かけ)約300Kｶﾛﾘｰ

黒烏龍茶 0Kｶﾛﾘｰ

今週は泡も控えます

先日ポチっとしたルームランプ用ＬＥＤが自宅に届いておりました

さっそく付けたいところですが、
嫁には弄るの一切内緒にしているため
この時間（夜９時）から車のところに行くのはあまりにも不自然です

そこでふと思いたち、おもむろにジャージに着替えて
ちょっとジョギングしてくる
と言い残して外へ（笑）

さっそく取り付け作業に入ります

今回モノは試しと２個セットを１つだけ購入しましたので１列目のみ交換となります

交換作業自体は５分で終了♪

試しに片方のみ交換して点灯してみると、「おおっ白い！」

でも少し暗いかなぁ～

LEDというよりは蛍光灯に近い感じ？

やはり１２連くらいないとダメなのかなぁ・・・

おはようございます

これ以上の体重増加を防ぐため、昨夜からジョギング始めました

走るのは一昨年の秋以来ですね

マンションの敷地から街道へ出て、折り返し地点から川沿いを走る５キロ弱のコース

走行時間はだいたい３０分くらいですね

慣れてきたら少し距離を伸ばしてみますか

あと筋トレ再開の必要もありですね、基礎代謝増やして燃費の悪い身体にしていかなければです

車だと困りますが(笑)

何とかして今月中に増えてしまった２キロを落としたいですね

最終的に70～71キロくらいで落ち着くのが目標です