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うだるような暑さの６月も明日で終わるわけですが、それに伴いエアコンの設定温度２８℃も終了。
節電１０％達成のため、７月からは設定温度は２９℃に変更なんですよね～
被災地の事を考えれば大したことはありませんが、昨年のような猛暑にならないことを祈るのみ。

７月といえば、休みは木金に変わり、いきなり月に５日も休んでしまうワタクシ。　ヤバイよね～
と思いながら、明日から北海道に出発。
暫し、避暑地にエスケープです♪

先週末のマシンメンテの疲れで、手首痛を初めとした肉体疲労でどうも不調・・・
アミノ酸の服用タイミングは日曜夕方と、タイミングを逸したのも原因だなぁ～
今朝は、奥の手を服用「ばぁちゃんの口癖♪」で有名な、にんにく卵黄！
週末から日にちが経ったのか、にんにく卵黄が効いたのか？は不明ですが、チョット元気になってきました。
さて、今週末も作業があるので、がんばらんとイカンわ～

思い起こせば３年前の今日。
備北サーキットでクルマの下に潜ってアライメント調整しているときに「グギッ」っと右手手首を捻ったのが、この病気の始まり。
手首だけだったのに、いろいろな関節に転移？して、関節を壊してしまう病気に成長してしまいました～
先月、最新治療にチャレンジしようかと思いましたが、年間治療費は４２万（３割負担）と言われて断念！
医者からも、もう少し今の治療で様子見しましょうとの事でしたが、完治は難しいようなので、上手く付き合っていくしかありませんね～
まぁ、死に至る病気ではないのでご安心を♪

でもこの一年で、結構手首の調子は良くなったよ
（その代わり、肩が調子悪くなったけどね　笑）

昨日受けた、老化調査？の一環で１週間万歩計を付けなければいけません。
朝起きてから、只今の歩数は、３６２０歩。
何か、少ないような気がしますが・・・

明日は、２０００歩行くかしら？

本日は、今年初の有休を頂いて、２年に一度の「長期縦断疫学研究」の検体として、全身検査を受けて来ました。
まぁ、大きな老化現象はありませんが、「他にお使いの眼鏡はありませんか？」って２回も聞かれた。。。
要は老眼鏡でしょうが、近視なんで、眼鏡外せば見えますって～
とはいっても、確かに老眼は進化？していますが、視力調査は朝だったので問題なくクリア♪（夕方だったらアウトかな？）
他、痛めている右手の握力ですが、何と２９ｋｇ・・・　握る方はあまり痛くないので思いっきり握りましたが、かなり低下しており大ショック。
ちなみに左手は５３ｋｇですからね～
リハビリするにも完治していないから出来ないし、困ったモンですわ～