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  5. こんな、はずじゃ。。。。 [ｎｉｓｈｉｙａｎ]
イイね！
   
2009年05月28日

こんな、はずじゃ。。。。

最近、ダイエットをはじめました♪

体重と体型が3Dで分かる「未来体重」で予測！

結果は。。。

1年後は、

現在より ＋6.8 kg です。
今の生活を続けたあなたは、メタボと言われ始める状態です。抵抗して、ぽっちゃりと言い張りたいところですが、お腹周りや体重、体脂肪が肥満水準に近づいています。それでも、今なら少しの努力でメタボを解消できる状態です。食べ過ぎや運動不足な生活を改善しましょう。



運動で体重を元に戻すには、
952 km 以上走る必要があります。


もっと、ビールを減らさないと駄目なんかな～（泣）
b 002

これで、夕食時は減らしてるんですが。。。
ブログ一覧 | 日記 | 日記
Posted at 2009/05/28 20:57:05

   

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ダイエット ダイエットは無理か？ ビール 未来体重
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この記事へのコメント

kansuke冠介風 ＠versionR
2009年5月28日 21:04
やべ～
同い年同じ3月生まれのkansuke冠介は、もはやビヤ樽化しとります。ダイエット無理
車と食べることが趣味だから冷や汗
コメントへの返答
2009年5月29日 22:09
ビヤ樽化はあかんよ～

無理なダイエットは、身体に悪いからビールは止めません（笑）

道楽男
2009年5月28日 21:04
ビールは危険ですよあせあせ（飛び散る汗）

焼酎ならいんじゃないんですか？
コメントへの返答
2009年5月29日 22:10
ビールって危険なの？

焼酎は飲みすぎになるから（笑）
イルカスケ
2009年5月28日 21:21
私もヤバイのです・・（笑

今までウマイ！と思っていたのを控えましよう（汗
まずはビールから？
コメントへの返答
2009年5月29日 22:11
検診でもメタボ予備軍でした～

美味いものは、やめれないです(^^;
moto-FZR
2009年5月28日 21:30
歳をとると空気吸っても太るからね（爆
コメントへの返答
2009年5月29日 22:12
私の場合、健康のために水を沢山飲んでたんですが、水太りに。。。

だんなだよ
2009年5月28日 21:31
やっぱ1日1食パスタが最強www
コメントへの返答
2009年5月29日 22:14
パスタダイエットにしますか～（笑）
☆*゜*+.゜　ニコ　゜+.゜☆*゜*
2009年5月28日 21:33
ゼロで走ればすぐなのにね♪♪
（笑）
コメントへの返答
2009年5月29日 22:14
１日で済みます(^_-)ネッ
だんなだよ
2009年5月28日 21:34
ちなみに今の生活を続ければ

マイナス１４．５ｋｇだって！（爆）
コメントへの返答
2009年5月29日 22:15
やっぱり、パスタ効果がでるんです(^_-)ネッ

パスタか～
natter(ｏ^-^)Tanachan
2009年5月28日 21:37
通風に　なるよ。。。

痛いらしいよ～～～
ビールは　特に　ダメらしい。。です。

走ることが　いいかもぉ。。
あっ　自分の脚でね。。（爆）
コメントへの返答
2009年5月29日 22:16
通風は贅沢病でしょう～
毎日、贅沢はしてませんが（笑）

ビールは通風の原因？？
shu55
2009年5月28日 22:34
１年後＋4.1 kgで 52.1 kg

長生きは無理！（爆）

コメントへの返答
2009年5月29日 22:18
今、５０ｋｇないんですか～

お酒ばかり飲んでたらあきませんよ！
食事もとらないと(^_-)ネッ
愛４（あいふぉー）
2009年5月28日 23:01
９５２ｋｍをゼロで走りましょう（爆）

自分は好んで酒飲みません＾＾；
飲む場になれば飲みますが、すぐに呑まれます。orz
コメントへの返答
2009年5月29日 22:19
ゼロなら、朝飯前＾＾

飲みすぎると壊れます（爆）
弥七87
2009年5月29日 7:04
ヤバい…
とおちゃんも、頑張らねば(^^;)
来月の健康診断、去年より減らさないと(T^T)
コメントへの返答
2009年5月29日 22:21
毎日の積み重ねですかね～

健康診断無事に通過しますように（祈）
もりアス
2009年5月29日 10:23
そのぶん走りで発散を(笑)
私は交代勤務で夜勤がメインになり、
自然と飲む量が減りました。。。
でも今年から人間ドッグデビューです！
コメントへの返答
2009年5月29日 22:24
ストレスは、走りで発散♪
昔は夜勤もしましたが、今は身体が付いていけません(^^;

人間ドッグは毎年受けてますよ^＾
shin-808
2009年5月29日 15:36
一か月でビール６箱は
飲んじゃいます。

自分も気お付けなければです。。
コメントへの返答
2009年5月29日 22:25
一か月でビール６箱は凄い！

私は５箱です。
今は。４箱にチャレンジ中（笑）

ビールは、止めれません(^_-)ネッ
Ｖ
2009年5月29日 20:27
こんばんは～♪

最近ダイエットしなくてはとダイエットしてみるも３日坊主で終了しました（爆）

それよりも最近気になるのは髪の数なんですよ（笑）
コメントへの返答
2009年5月29日 22:28
私のは、飲むだけですから（笑）

髪の数は気になります(^_-)ネッ
細くなるから、薄く見える？？

モヒカンにすれば、良い感じで～す^＾

   

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