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2009年05月28日 イイね！

こんな、はずじゃ。。。。

最近、ダイエットをはじめました♪

体重と体型が3Dで分かる「未来体重」で予測！

結果は。。。

1年後は、

現在より ＋6.8 kg です。
今の生活を続けたあなたは、メタボと言われ始める状態です。抵抗して、ぽっちゃりと言い張りたいところですが、お腹周りや体重、体脂肪が肥満水準に近づいています。それでも、今なら少しの努力でメタボを解消できる状態です。食べ過ぎや運動不足な生活を改善しましょう。



運動で体重を元に戻すには、
952 km 以上走る必要があります。


もっと、ビールを減らさないと駄目なんかな～（泣）
b 002

これで、夕食時は減らしてるんですが。。。
Posted at 2009/05/28 20:57:05 | コメント(14) | トラックバック(0) | 日記 | 日記

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走りをメインに弄ってます♪ ZEROは、走りを楽しめます(^_-)ネ HKS GTスーパーチャージャー＆TECⅡを秘めたTRD仕様です^^ 走...
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