１０月の結果報告

９月末からの本格ダイエットですが
１０月を終えての結果をご報告。誰も聞きたがっていないのにご報告を(笑)

４．６キロ減です。頑張ったなぁ・・・。

１１月の目標は－３キロです。

気長に頑張り続ければいつか４０㌔太る前の自分に会えるはず。是非会いたい。

もっと言えば独身時代はそこから更に１０㌔細かったのでいつかそんな私を夫に見せたい。

無理せず長い目で根気良く。でも意志は強く。

夫も年内２㌔減目標らしいです。

たいたんもちょっと太りすぎてしまい６．５㌔もあるので気長に２００ｇ減で
本来の体重に戻るのを目指します。