１１月の結果報告

先月の４．６㌔減に引き続き今月の目標は３㌔減でしたが

結果は・・・・３．６㌔減です！

２カ月で８．２㌔とはペース的にはまあまあでしょうがちょっと焦りも。

年内最低でもあと１．８㌔頑張って今年計１０㌔の脂肪を脱ぎ捨てたいのですが最近ペースがすっかり落ちていて。。。

夫と「お互い１２月は３㌔はやっておかないと正月で太るよね」と話す毎日。

３年間苦しんだ過食症をここ数ヶ月封印できていたのに最近また顔出し始めて。

やっぱり夫の両親に

「いいかげんもう終わりにしていなくなってくれ。ばらばらになっていなくなてくれ。」

と言われた衝撃が大きすぎて・・・・。

１４歳から２５歳まで私は重度の不眠症で薬を飲んでも一日おきとか三日に一度しか寝れない人でした。それがここ５年薬なしで安眠できるようになってたのですが今はまたダメになってしまいました。

朝まで気持ちの整理がつかず眠れないしウトウトすると必ず毎日毎回夫の両親の夢を見て激しい頭痛で起きます。

気づけば無意識に肌をつねったりかきむしっていてすっかり心ヘナヘナ(汗)

情けないなぁ・・・・。

夫にとっての幸せってナンだろうと。。。

両親とも仲良くできる健康な奥さんがいることが何よりなのかな？？

気分転換しなきゃ気持ちよく年越せないなぁ・・・・。