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中の様子。

「み」が最近柔術を囓り始めた関係で光が丘ドームに行きました。
デラヒーバカップ2010という柔術の大会です。

光が丘ドーム。関越自動車道練馬インターそば。

現在
ベスト体重+13.2kg（前回比-0.4kg）

むしろいつもより多く夕飯を食べたのに。

これってレッグマジック効果かい？？？

今何かと話題のレッグマジックＸが本日届きました。

限定カラーのパールホワイトです。

「み」の誕生日プレゼントという「名目」で購入しました。

・たった１分１セットを３セット、４週間続けることで驚きの効果が！！
・田丸麻紀さんも愛用している！！
・深夜のＴＶショッピングでモニターの人がものすごい効果出ている！！

すごくありがちなよくある手法だけど
この手のものに非常に弱いわけで。

深夜のＴＶショッピングを見た次の瞬間購入ボタンをクリックしていました。。。


実際やってみました。

・・・これは確かにキツイ。だけど１分て以外に短く、続けて３セットやりましたが
そこまでキクって感じではなかったです。
（「み」はクタクタになったようですが。女性（一応）には確かにかなりキツイかも。）

だけどこれなら続きそう。

とりあえず続けてみて効果がどうなのか検証してみます。


現在
ベスト体重+13.6kg（前回比-0.2kg）

朝の時点なのでレッグマジックＸ効果ではなし。
厚木の現場で久しぶりに力仕事をしたからと見た。

今日は「は」の幼稚園で日曜参観がありました。

今日は父の日ということもあり、父親が来る前提での参観でした。

年長さんは近所探検→歌とプレゼント→親子体操といったメニュー。

近所探検は近所を回り、ケンケンをしたりいきものをみつけたりオオバコ相撲をしたり鉄棒をしたりを
親子で楽しみました。
久しぶりに鉄棒で逆上がりをさせられました。
かろうじてできましたがハラが引っかかりました。。。

歌はパパのうた、プレゼントは似顔絵と肩たたき券と車でつかえる物入れ？を貰いました。

都合上サクがおりますが。。。

親子体操は30分ぐらいぶっ続けで腕にぶら下がったり肩に立たせたりなんなりをするのですが
もうあまりに疲れて記憶がありません。。。運動不足がここにきて影響。。。

しかもその後ボーボーだった自宅の草むしりをしたのでもう限界。。。

運動は日頃からしてないとこうなりますな。
少し反省。