やすたっくのブログ一覧

今日は父の日でしたが、
自分も父なので関係あります。

今日寝起きで早速「め」と「は」からリラックスクッションのプレゼントをもらいました。

母の日のときに「め」と「は」が「み」（わかりにくいな・・・）
に渡したものと色違いです。

最近はそれを自分が使っていたのですが、
ようやく自分専用のリラックスクッションができました。

これ、自分にかなりあっていてかなりリラックスできます。


それともうひとつ。

ネイチャーテクニカラーＭＯＮＯ
トカゲ・ヤモリ
マグネット×ストラップ
ニホントカゲ（幼体）

これはかなりうれしい。このリアルさ大好きです。
さらにうれしいのが
マグネット付きなのでこのように垂直に取り付けることができます。


明日、会社でイタズラで使えます！！


とてもうれしかったよ、ありがとう！！！


また、自分の父も近くに住んでいるので、
とりあえずセブンでハイボールセットを買って、

渡しておきました。（本人は仕事で不在だったので母に渡したが。）

ウイスキーを飲んでいるところを見たことはないが流行ってるから。
とりあえず酒ならなんでも飲むでしょう、ということで。

今日は「め」の誕生日でした。
８歳になりました。

よくここまで大きくなったもんだ。
産まれてすぐ病気で入院した娘が今じゃ生意気で生意気で。
だけど私たちの宝物に変わりはありません。

「め」が6月20日、「は」が6月3日誕生日で
誕生日会自体は6月13日に済ませて、
プレゼントもバレエのレオタードを２人に買ってあげていましたが、
今日「め」には腕時計をプレゼントしました。

今日は貰えると思っていなかったようで予想外の展開に大喜びでした。

早速腕時計をしたまま砂場を掘ろうとしてぶっ壊しかけましたが。


「め」お誕生日おめでとう！！

髪がのびたのでバリカンで刈りました。

超新塾の「サンキュー安富＋」みたくなりました。



つまりはモヒ・・・。

手首、ひじのトレーニングツールとして開発され、フィットネスやリラクゼーションにも最適、短時間でのカロリー消費率も高いというパワーボール。（本物は。）

内部のローターを回転させ、手首をグルグル回すことによってその負荷を自由自在にコントロールすることができ、
目的にあったトレーニングを簡単に行うことができるというパワーボール。（本物は。）

この完全にバランスのとれたローターは最高でなんと１６,０００ｒｐｍにまで達し、
その負荷はゼロ～約１８kg以上になるとのこと。
しかもパワーボールには一切のモーター、バッテリーの類を含まず、
その動力はすべて内部ローターの回転の反動によって生まれるため、
まるでシルクのような筋肉にやさしい負荷が得られるとのこと。
ダメージの要因となるインパクト（衝撃負荷）は一切ないそうで。

5年ぐらい前に流行っていたらしいですが、全く知らず。
今日社長がくれたので今更ながら試してみました。

紐を巻きつけて・・・紐を引っ張って振ります！
さらに振ります！！

最初はコツがわからなかったけどちょっとするとギュンギュン音を立てて廻るようになりました。
上達すると紐無しでも廻せるようなのですがそれは出来ませんでした。

しかしこれはかなりキツい。
腕がパンパンになりました。
１日５分続けるらしいのですが、５分続けると腕の感覚が無くなりました。
でもこれを続ければ鍛えられそうな感じはします。

正規品は回転数表示もあるようなので、もし続けて次のステップに進みたくなったら
正規品を入手しようと思います。


現在
ベスト体重+13.3kg（前日比-）

今日は会社の健康診断でした。

毎年この時期になると憂鬱で、昨年は当日に向けて体重調整ができなかったため
遠慮しました。（いいのか？）

今年は体重調整を行っていたのでちゃんと受診しました。
（そういう問題か？）

結果はさておき、ベスト体重＋13kgの現状に危機感を感じています。

ということで本格的にダイエットを行うことにしました。


しかしいつのまにか無かったことになっている可能性高し。