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ダイエットでもしてみようかな～

というのも、風呂入ってたときのこと

尻の周りの脂肪が増えとる!!!

気付いてしまいました。

確かに最近、ちょっと走っただけで息は上がるし、

渋滞の半クラに左足が耐えられなくなってきたし・・・

っつーわけでダイエットを決意！！

と言っても体重を搾りたいわけじゃないし・・・

どちらかと言うと筋肉をつけて、増量してもいいかな☆

っつーわけで筋トレを決意

と言っても時間ないし・・・

ってなわけで決定したメニュー

１．犬の散歩は遠回り＆ランニング

２．寝る前に腕立てとか１５分くらいやる

３．何もしないで座ってるってのは無くす

時間の余裕は無いけど、無駄に過ごしてる時間は有効活用するようにしたいです！