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イイね!
2007年12月30日

ベルトの穴

ベルトの穴 普段の位置で、ベルトを締めると、少し下がってくる。更に腹が出たと言うより、穴一つ縮まった。

僅かひと月足らずの労働でしたが、片道1時間半の痛勤電車で、乗り換え回数が多くて爆睡出来ず、半分以上寝ながら満員電車で立ちんぼ。たぶん座ったら、寝過ごして通り過ぎてしまう。

事務所が3階で、トイレが1階にしか無く、飯を食べたり、コーヒーの自動販売機・タバコが吸える休憩所が4階。エレベーターは、お客様用と荷物用しか無く、利用禁止のため、今日のように寒くなると、何度も何度も階段を上り下りする。

お客様への営業は、ほぼ車で移動だったので、これと言った仕事もしていないが、
思ったより運動量が多いんですね。 (~0~)

体重は減ってないけど・・・どたばたと走り回らずに、これだけ減ると言う事は、やっぱり運動しないと。 (>_<)
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2007/12/30 18:27:34

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この記事へのコメント

2007年12月30日 20:26
猫ちゃんにリードつけて散歩とか(笑

階段は結構運動になりますよ!特に意識して。
コメントへの返答
2007年12月30日 23:49
年寄り猫なんで、動かないです。

やっぱり、ちんたら上り下りしても、階段は効果があると言う事ですね。
2007年12月30日 21:21
痛勤時間はほぼ同じですね、私も座ったために何度も下車駅を痛過したことか(*_*)

健康のために運動は必要でつ(^∀^)
コメントへの返答
2007年12月30日 23:50
やっぱり運動不足ですね。

しんどいけど、意識して階段を利用します。
2007年12月30日 23:53
凄いですねっw(°0°)w

身体の筋肉が喜んでいる証拠ですねっ♪笑
コメントへの返答
2007年12月31日 0:49
単なるデブと言うより、運動不足デブだったんですね。

まぁ、運動し無いからデブなんですけど・・・
2007年12月31日 1:33
通勤電車って疲れますよねぇ(^^;
普通に立ってるだけでもしんどいのに、
電車の揺れに耐えなければいけないですし。

歩く事が健康に良いですよ~(^ ^)
有酸素運動が脂肪燃焼に効果的です♪

最近風邪を引いて食が細っていたので、また痩せましたよ(T T)
40K代に逆戻りしてしまいました。。。orz
コメントへの返答
2007年12月31日 1:39
普段、電車に乗らないのがバレますね。つり革が無いと、ふらふらして無理です。

あんたは逆に、動かない方が良いのかも ?
2007年12月31日 9:54
俺もダイエットしなくちゃ

でも、ぶた猫さんのは・・・
やつれた方ではないかと、、、
コメントへの返答
2007年12月31日 10:03
そうだったんか・・・

お腹だけ、やつれたんやぁ。
2008年1月1日 2:55
んぢゃぁ、猫ちゃん抱いて散歩♪(核爆)
でわなく。
自転車でのサイクリングが、
有酸素運動だし、膝への負担も少ないしで、
個人的に超オススメかも~☆
燃料代も浮くカモ~!?
.....
ホント!お疲れ様でした...
今はただ、安らかに...!(?)
コメントへの返答
2008年1月1日 8:54
眠れか ?

自転車か・・・効果ありそうですが・・・この辺は、道が狭くて、歩道すらないので、危険ではあるんですよ。

スイフトに無理やり詰め込んで、走れそうなところまで移動するのも・・・ありかも。


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