猫じじいのブログ一覧

たぶん、初めて 『 自腹 』 での健康診断です。

来月から働く事になった会社から、健康診断を受けて、それを持って来るように指示があり、その費用は自分でと書いてます。今まで勤めたところは、立替はあったが、自腹は無かったです。不本意ではありますが、仕方ないですね。

で、5年前に検査をしてもらったところへ行きました。5年前に比べると、デブは見たままですが、体重が 1キロ 増えている。私ぐらいになると、洗車しただけで、5キロ減るので、1キロ増えたぐらい、単なる誤差でしょうと思うんですが、血圧が高くなってましたぁ。

元々、デブなのに血圧が低かったんですが、ここ数年は普通まで上がって来て、そして今日始めて 『 高い 』 と言われました。血圧は、その日その時で変動するので、一回の数値で決め付けられませんよ。の…はず。

今までは、中性脂肪が普通の人の3倍以上あるが、善玉コレステロールが悪玉より多いと言う特異体質で、本来なら、デブと言う事で、再検査 ⇒ 入院または通院になるところが、お咎め無しで済んでました。今回も、それは変わらないんですが、善玉が前回より減っている。すなわち悪玉が増えている。

最後に、このままだと 『 死ぬよ 』 と言われました。来る～きっと来る、きっと来る～・・・

まぁ、私が死んでも悲しんでくれる人も居ませんが、病院のベットで、生きてるのか死んでるのか本人も分からず、下もお金も垂れ流しは避けたいです。

引き続き運動して ( えっ ? ) 、食べる量を減らすようにと言われました。何の運動してたのかな ?

で、もう昼です。腹減った～　　阿倍野近鉄百貨店・・・もうじき、この辺りは取り壊されて、超～巨大なショッピングモール & オフィス街になるそうです。で、9階のレストラン街で比較的空いていた、お好み焼き yukari ・・・はて ?　　聞いた事があるなぁ～

滋賀のこの方、一度しかお会いしてませんが、確か私より若い、いわゆるガリガリくんですが、フルマラソンを完走したとの事で、凄いなぁ～　私もマラソンは無理としても、少しは歩こう。その前に食べよう。

今日は電車だし、他に用事も無いので、昼だけど・・・逝っちゃいますかぁ～　って事で、生チュ～　　お好みの味は、もう一つだが … やっぱ～お好みにはビールやねぇ。ん～でも、物足らんなぁ … って事で、おにぎりと赤だし追加。ここの、おにぎりのコメが旨い～　おにぎりにビール、合うね～　赤だしにビールも合うね～　合う合う～

食った食ったぁ～　・・・　明日から、ダイエット & 運動、頑張ろう～