瀬戸大橋の与島 PA にあるフィッシャーマンズワーフで、岡山と四国の方がオフされるとのことで、ふら~っと行って来ました (^^;;
昨日はまた、メタボの運動の講習で保健所へ行ってました。サーキットトレーニングと言って、腕立て 30 秒・その場で足踏み 30 秒・腹筋 30 秒など、 8 ~ 10 種類の運動に、それぞれ足踏みを含めて、休憩無しで続けることだそうで、ワンセット 10 分。それを一度に 2 ~ 3 セットする。
右が純正、左が今回のエアロミラー。カーボンでっせ (^^;;
急に暑くなりましたね。いきなり車の中は、クーラーオン !! (^^;;
NTT のテレホンカードほどでは無いけど、各ご家庭の中に必ず数枚はあると思われます。|
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