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2013年01月20日 イイね！

【節制】




このところ体調不良なんで…


節制することにしました！！


とりあえず今週初めから


・間食を控える
・白米を少なめに


でやっております。


たぶん何かを完全に止めると発狂してしまうんでこんな感じでスタートです。


白米は以前にやったことあるんで順調に茶碗半分で進行中です♪


間食は残業中が厳しい時間帯ですが『あたりめ』で回避したいところですね。


とりあえず１週間で順調に減り始めたので頑張れるかなと。。。


まあ、非常に自分に甘いのでいつまで続くか(笑)


はぁ～それにしても健康に気を使わなければいけない歳になったんだな～（遠い目）



Posted at 2013/01/20 22:12:22 | コメント(6) | トラックバック(0) | にっき | 日記

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「ぐっさん、おめでとう！！(笑)」
何シテル？   07/10 08:48
アルテッツァに乗っているやっちん＠裏です。 所帯を持ってから何かと資金不足なんで細々とＤＩＹで乗り切っております。 いろいろな方とお友達になりたいのでよろし...
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