
あ~両方の親指付け根の痛みが
ここ数ヶ月取れない状態で。
とくに親指を反る形で力を入れると激痛。
でもこういう形って日常の動作でよくあるようです。
物を強く押したり引っ張り上げたり
(ズボンやパンツを上げたり…恥)
この話を同業の女友達にすると
異口同音「それは腱鞘炎だよ!」と。
「親指を中に入れて握り拳をして痛みがあれば腱鞘炎」
↑そう言われてやってみると特に左がHIT!
ちょうどスポーツのサポートメーカーZAMSTから
親指用のいいのが出てるんでそれを購入して使うか
伸びないテーピングでしのぐか
今考えてます。。
酷くなると腫れて腕や肩にまで影響出て
手術にまで発展するらしいので予防措置しとかなきゃ。
腱鞘炎の診断はなかなか専科じゃないと難しいようです。
もう無茶できないよと体からのシグナルのようです(-"-)
Posted at 2007/03/20 22:21:35 | |
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