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この８月２３日　４回目の富士山登山に行ってきました。
これまで３人の子供と一人ずつ一緒に登りましたが、今回は去年と同じく３女とのぼりました。

今年は勤続２０年で会社から特別休暇がもらえたので、それを利用して　本当の頂上・剣が峰３７７６ｍまで単独登山を計画していました。（子供とは１０合目の火口まででしたから）
冗談で３女に　また一緒に登るか？と聞いたら、予想外に｢登る｣って。　去年３女と登った時には　雨で寒く、景色がまったく見えなかったから、と。　なかなか根性あるやつだ。

昨年と同じように、前日昼に兵庫県自宅からエスティマで出発。夕方６時に富士山吉田口５合目駐車場に到着。８時頃からエスティマのラゲッジで寝袋で睡眠。夜中３時に起床４時に出発。昼１１時に１０合目火口に到着。１２時に剣が峰３７７６ｍに。下山、夕方５時に５合目駐車場に到着。温泉に入って　そのまま車で帰路に。夜中３時に兵庫自宅に到着。　という超ハードスケジュールでした。

ことしは天気よく　日の出は７合目手前で綺麗に見えました。気温が上がってきた昼前からはちょくちょく霧が発生しましたが総じて良い天気に恵まれました。3女も大満足したそうです。私も満足。

でも　もう富士山登山はしません。　しんどすぎる。
トレッキングシューズは洗わず　そのままゴミとして出しました。
購入後６年経ってるので経時劣化も心配だし。（今回の富士登山で、靴底だけが落ちているのを１件、靴底がはがれて　ヒモで縛ってなんとか登っているのを１件　みました。）

ゴルフ始めてもうすぐ１年半。
１００切りは去年冬に一度だけ達成したのですが（９９）、その後は　１００～１１０でなかなかでした。
それがこの７月と８月に久しぶりにまた切りました。
７月に一挙に９３、８月は９７でした。
やはりティショットでのドライバーのＯＢが致命的です。普段は４，５発打ってたのが　７月は１回、８月は２回だけでした。パットも３６、３７で回れて。
しばらくドライバー中心に練習しよっと。

普段は肩こりはまったくしないのですが、１～２年に一度ぐらい　１週間程度ひどい肩こりになります。
痛くて寝れないくらい。
２週間くらい前からそれが来ていたんですが、ストレッチや磁気パッチを貼って寝れない状態は脱しましたが　今回は２週間も肩こりが続いています。

なんとかならんかと思ってたところ　テレビで　友近のＣＭを見て買ってみました。
結構高い。ネットなら１６００円くらいですが近所のドラッグストアでは１９８０円。すぐに買いました。

で、４，５時間くらい付けたら　だいぶ楽になったように感じます。
この手の商品は　気分的なものと言う人も多いようですが、それならそれでＯＫ。事実楽ですから。　

ゴルフ用の眼鏡を買おうと思ってネットで情報収集中です。
今は5年前に作った会社での会議用＆車の運転用のを使ってます。
当時はやってた？丸型レンズでメタルフレーム。
その眼鏡はそれ目的には特に問題ありませんが、1ラウンド計5時間程度掛けることになるのでもっと軽い掛け心地にしたい、眩しさに弱い目なので眩しさを抑えたい、もうすこし遠くが見えるようになりたい、のでゴルフ専用で購入しようと思ってます。これからの季節に間に合うように。

オークリーやスワンズなど　一流サングラスに度入りレンズを入れるのは4万超え。手が出ません。
最近よくでてるＪＩＮＳ。プロゴルファーの宮本勝昌が開発に参加したスポーツサングラスに度入りレンズを入れるというのもありますが、ショップが近くに無い。
よって普通の眼鏡量販店フレームにゴルフ用レンズ装着でいこうと思います。

一番に思い浮かんだのはメガネのミキ。ＧＤＯとのコラボサングラスもあります。ゴルフ用度入りレンズがあるようですが、これもオークリーなんかと同じくらい高い。

メガネの愛眼やメガネスーパーにも　ゴルフ専用レンズというのはあるようですが、でもなんとなく眼鏡市場にしようかな。ベッキーのＣＭでおなじみのメ眼鏡市場の松岡修造がやってるアイアスリートというフレームにＧクリアというゴルフ用レンズ。値段も何とかなりそう。

6月1週目にゴルフ行く予定なので今週末には決めて、2週間くらいで引き取り、練習場で打って、ぶっつけ本番で　つけてみようと思ってます。

でも最近の眼鏡デザインはワイドで高さが無い細長レンズですね。　下目がちゃんと見えるんだろうか。
そりゃ大丈夫なんでしょうね。みんな着けてゴルフしてるもんね。　　

エスティマのフロントにつけているアルパインのスピーカー。
その運転席側が　ほとんど音がなっていないこと、中古スピーカーのヤフオク落札にあたりトラブルがあったことは、先日のブログに書いたとおりです。

そのスピーカー交換を行いました。
落札したスピーカーの綺麗なほうは　同じように音割れがひどかった。
問題の端子がブラブラのほうは　何とか固定して取り付けたら、音はばっちりでした。

かなり前から、まったく鳴ってなかったようです。
いままで音量１２でしたが、交換後は８で同じレベルのように聞こえます。
とりあえず様子見ます。

こんど同じように音割れしたら、今度はヤフオクの修理にしようと思います。