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2013年09月16日 イイね!

サイド始めました( ̄^ ̄)ゞ

サイド始めました( ̄^ ̄)ゞ





























このネタをやりたかっただけかもしれないブログ(´・Д・)」


嘘ですごめんなさい


正プランクを始めて一ヶ月かな?

えーまだ片足プランクできません(;´༎ຶД༎ຶ`)



前後は良くても横がプヨプヨ


はい 調べましたらサイドプランクってのが出てまいりました♪


ストレッチしてプランクしてと結構な運動量と思いますが本日より開始します( ̄^ ̄)ゞ





取り敢えず片側一分(´・Д・)」







やはり左がキツイ(苦笑)


一分でギリ((((;゚Д゚)))))))



でも効きそうだーーーーーー滝汗



さて何処までデキルコトヤラ〜爆

Posted at 2013/09/16 21:58:03 | コメント(2) | トラックバック(0) | 俺メンテ
2013年04月29日 イイね!

シティーカートなう

秘密兵器もって一本目!

撃沈(^_^*)



33病どまり

さて休憩( ´Д`)y━・~~

Posted at 2013/04/29 15:12:46 | コメント(1) | トラックバック(0) | 俺メンテ
2011年07月26日 イイね!

水泳初めて半月ですが〜

水泳初めて半月ですが〜やんべ!!恐ろしいくらい引き締まったよ!祝

というわけで現在の画像が私の体重ですwww

そういえば北島100m4位でしたね〜残念!
見てる限り結構モチベーション高そうに見えたんだけどな〜

200mはどうなんだろ??


 腹筋を鍛える泳ぎってやっぱバタフライ??
腹筋よりも先に腕が疲れる〜
足だけバラフライで手は平泳ぎが良いかな〜?
Posted at 2011/07/26 10:05:49 | コメント(1) | トラックバック(0) | 俺メンテ | 日記
2010年08月08日 イイね!

やっとこさ?!

やっとこさ?!やっとFD乗れるようになりました!w

ってまだちょと痛いけど涙
いや~長かったクラッチ踏めるまで三週間くらい掛かったよ
まだ本調子じゃないけどこのまま治るかな?
いや治って欲しいさねw

で今日は役一ヶ月ほど動かしてなかったFDさんでお買い物です♪
ちょと前にドライビングシューズが駄目になった話したと思いますが、その時に注文してた新シューズが入荷したとの連絡を受けそれを取りに行ってきました!

ん~カッコイイ♪

がまだ履けそうにないな核爆
Posted at 2010/08/08 22:53:38 | コメント(4) | トラックバック(0) | 俺メンテ | クルマ
2009年04月10日 イイね!

俺復帰

俺復帰本日よりとりあえず復帰!!

いやはや久々にこたえたよ。。汗

ご心配&ネタ振りありがとうございました!

何とか臨界することなく現在も調整中ですw


追伸:春ですな~俺の頭が?!
Posted at 2009/04/10 13:56:53 | コメント(8) | トラックバック(0) | 俺メンテ | 日記

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