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波津海水浴場駐車場に駐車。波津海水浴場で自転車の貸し出しをしています。.
◎貸出期間：（春）4月、5月、6月　（秋）9月、10月、11月の土・日・祝日貸出時間：午前9時～午後5時
◎貸出料金：3時間以内300円（200円）、4時間以内400円（200円）、4時間以上500円（300円）


ここから折りたたみ自転車で遠賀宗像自転車道をサイクリング。


今日のサイクリングコース・芦屋海浜公園～なみかけ大橋～魚見公園～夏井ヶ浜はまゆう公園


冷たい潮風が気持ちいいです。


自転車道を覆う不思議なトンネル（構造物）がありました。自衛隊の滑走路の延長線上にあります。


芦屋海岸は、自衛隊基地に隣接しており自衛隊の飛行機が海岸スレスレを通ります。


マリンテラスあしや国民宿舎が見えてきました。もうすぐ魚見公園に到着です。


魚見公園展望台からの風景。錆びれた展望台は無人君で誰もいません。


『筑前あしや　海の駅』昼の12時なのに駐車場も食堂もガラガラ。宗像道の駅とは大違い。


夏井ヶ浜はまゆう公園。「恋人の聖地」公園の展望園地からは響灘を一望できます。


帰りに見つけた、お魚直営所とと市場（朴鶏の郷）！
活きた魚をその場で刺身等に調理してくれます。


宗像道の駅とくらべてもリーズナブルです。


とと市場内で買い物した魚貝類や肉、野菜をその場でバーベキューにして食べることが出来ます。

大濠公園～西公園～ベイサイドプレス～マリノアシティ～愛宕公園までのシーサイドコースです。


晴天の中、海を眺めながらのランニングは最高です。


マリノアシティの観覧車が見えてきました。


ノートルダムマリノアを横切り海岸沿いへ。マリノアには結婚式場がたくさんあります。マリノアの老舗ホテルマリノアリゾートにリーズナブルなアニゼベル福岡。もう一度式を挙げるなら海を眺めながら式ができるノートルダムマリノアがいいですね。


能古島が見えてきました。


小戸公園到着。


能古島を眺めながら折り返し

夜のランニングといえは、大濠公園ですが。東区のベットタウンン香椎浜も夜のランニングには最適です。イオン香椎浜に車を駐車して香椎浜北公園へ。


夜景を楽しみながら御島水域沿いをランニング


街灯もあり深夜0時までランニングを楽しめます。
大濠公園と違いご年配のウォーキングが多いです。


東区アイランドシティと香住ケ丘をつなぐ海上遊歩道『あいたか橋』


4月に開通した道路海ノ中道大橋につながります。歩道、自転車専用道路ありランニング・サイクリングに最適です。さすがにご年配のウォーキングも無人君です。


海の中道大橋・冷たい潮風が汗を拭きとってくれます。


5キロ走ったころ・雁の巣レクレーションセンター公園で折り返し。


アイランドシティ公園を抜け香椎浜北公園へ


ＭＡＹ・ＪのアルバムＨｅａｒｔｆｕｌ Song Coversをドンシャリで聴きながら着替えて家路へ

夜の大濠公園は飽きたので、マリノアシティに車を駐車して夜の小戸公園ランニング

平日　9：45～21：00／土日祝　9：00～21：00　平日5時間無料　土・日・祝2時間無料
※出庫は24時間可能。

ノートルダムマリノア横の海岸沿いを抜け小戸公園へ


マリノアシティから1キロほど走ると小戸公園へ到着


街灯もあり走りやすいですが、大濠公園と違いＰＭ8：30ですが誰もいません。
寂しい1人ランニング！


ノートルダムマリノア前で撮影！


とんかつが食べたくなったので、帰りにきんのつる橋本店へ！


美味しさは二の次、とりあえず安くおなかいっぱい食べたい方にお薦めです。！
チキン南蛮・ロースカツ定食　720円　　10種類のお惣菜が食べ放題です。

福岡市内から福岡都市高速で45分・今日は晴天、海岸線のランニングには絶好です。

二見ケ浦公園霊地駐車場無料　１０台　8：00～17：00

二見ケ浦公園からの海岸線へ下ります。


二見ケ浦駐車場を抜け海岸線を芥屋方面へ走ります。冷たい風を受けながら走るのは気持ちいいです。


二見ケ浦海岸沿いは、歩道があり、走りやすいです。


いつも二見ケ浦駐車場には、おっさんライダーがたむろしています。若者はどこに行ったのか？
２０年前はシャコタンに乗った若者がたむろしていた光景がなつかしい。


二見ケ浦といえば、テラスで食事ができる、お洒落なレストランが海岸沿いにたくさんあります。
今日は、二見ケ浦のリゾートカフェレストラン『パームビーチ』！　


テラスからは、海を眺めながら食事ができます。


カップルにお薦めのMare（お取り分けコース）
前菜、サラダ＆シュリンプ、日替わりパスタ、日替わりピザ、小さなドルチェ、コーヒー
２名で￥４,５００　お薦めです。


スパイシーガーリックシュリンプ・甘辛くて美味しいです。


エビとマシュルームのオリーブ・


糸島ベーコンカルボナーラ・削りたてチーズがたっぷり。濃厚で美味しかった。


デザートはショコラケーキ


二見ケ浦、お薦めレストラン

海を眺めながらオープンテラスで食事ができるのが魅力のサンセット。
プレートランチ（スープ、ドリンク、デザート付）１,５１０円～


ベーカリーレストラン CURRENT（カレント）
CURRENTのモーニングがお薦め！
本日のモーニングセット　　・・・・・ ￥680 （8:00～10:00）
（日替わりモーニング、サラダ、スープ、ホットコーヒー）