いざという時のために

昨日は横浜防災フェアへ行って来ました。
地元の町内で、防災チームへ入った事と、自分が所属している
ＮＰＯ団体の活動での勉強を兼ねて。


昨日もそうでしたが、炎天下での行動は、汗ダクでやっぱり熱中症
が怖いです。屋内でも同じですが。。。


自分、消防にて「応急手当普及員」という“普通救命講習会の
レベルとしての講習会をしても良いですよ“という資格を取って、
自分の団体はもちろん、地元のスポーツクラブでの講習会をさせて
頂いてます。



Ｗｉｋｉより
応急手当普及員


この認定を持っている、救ちゃんの講習会は
まだ記憶に新しいところですねｗ


来月には、また地元のスポーツクラブから依頼を頂きまして 講習会開催、
翌月には町内の講習会を控え、トークと内容の復習兼ねて、部屋で壁に
向かって喋りの練習開始ｗｗ


うちの団体は、消防での普通救命の内容＋解剖生理といって 体のしくみに
関する勉強も取り入れてました（現在は中断）。


季節に応じた事例なども話しますが、夏場は熱中症　冬は火傷
正月は異物除去（餅をのどにつかえた！！）など、季節にあった
話題を話します。夏場はやはり「熱中症」の話題がメインになります。


熱中症とは、熱に中る（あたる）と言う意味です。
熱中症でも、体内で水分が欠乏しているのか塩分が欠乏しているのか
なんて事は自分でも分からないので、両方を補う必要・・って事で、
スポーツドリンクや、最近聞いたのは“牛乳”も良いそうです。


また、熱中症の予兆として、「こむら返し」もあるそうです。
今どき、こんな表現使うか？って思いつつ、所謂　ふくらはぎが
攣るって言う事ですね。


人間の体って、自分の掻いた汗が蒸発する時の気化熱で
体温コントロールしていたりと、本当凄いな～って
思います。


「今日の最高気温は・・」って天気予報で言っていますが、
日本では、地表から1.5ｍが基準になっているそうで、、、、
って言う事は、それより地表に近い＝背の低い子供や、特に赤ちゃん
が感じる体感温度は、大人より遥かに高いって事で要注意です。


講師勉強会で聞いた講和の中で、「ベビーカーは、赤ちゃんの
変化に気付き易い、“対面式”が良い」と教わりました。


ママさん向けの講習会では、危険予知として ↑こういった話などをします。


他には、止血法（血を止める話）や、フォトギャラにもチラッと書き
ましたが、ＡＥＤを使った心肺蘇生法が何と言ってもメイン。


先日亡くなられたサッカー選手の件では、「ＡＥＤがあれば・・」
的な報道もありましたが、ＡＥＤがあっても心臓の波形次第では
使えないですし、心肺蘇生法が出来ないと威力を発揮し切れず、
時間の経過次第ではどんどん救命率が下がります。


“魔法の箱じゃないんだよ”って事で。


心肺蘇生法（＝ＣＰＲと言います）は、難しそうに聞こえますが
自信が無かったら人工呼吸は省略して良いって言う位に簡略化・
手を出し易い方向へ行っています。
昔は、脈拍の確認！もありましたが、医療従事者では無い市民の
立場としては、それも省略されています。


っと、ダラダラまた書いてしまいましたが・・
防災訓練などが頻繁に行われるこの時期、
もし興味・機会があればお近くの消防署などで是非受講をおすすめします☆