またまた健康ネタですm(__)m
今TVで、コレステロールの話題から、心筋梗塞の危険性をやってたんですよ
つい先日、健康診断の結果が出たのですが・・
悪玉コレステロール・・LDL 善玉コレステロール・・HDLの数値は勿論、LH比と言って、悪玉が低くても、善玉が低いと危険度大だとか(;^_^A
ちなみに、悪玉÷善玉の比率が1.5以下が望ましいとか
すかさず、自分の値を計算したら、、、
何と！！2.7だと！！
やばいな～！！
動脈硬化の危険度かなり高し
アバウト40世代なので、年齢的にかなり心配ですわ
同世代の皆さん！お互いに長生きして人生を楽しむ為にも、大豆イソフラボンを採るとかとか(笑)、健康管理に気を付けましょう(￣□￣;)!!
もし・・急にみんカラに出て来なくなったら・・察して下さい
チャリンコ復活します
以上、自分への戒めでしたぁm(__)m
Posted at 2009/12/12 20:41:42 | |
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きゅうきゅう・しょうぼう | 日記
健康管理を
またまた健康ネタですm(__)m
！！
