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2010年10月18日

【重】５日目

んー　思うように減りませんｗ

って運動してないんだから　当たり前か

先日あったバイト先での飲み会では
食べることを控え、お酒に集中するはずが・・・

気づいたら　カレーに鍋にから揚げ…と最強メンバーを食べる食べるｗ

お酒はそれほど飲めませんでした…゜+.゜.(⊃Д｀*)゜+.

しかも終わったのは　夜中３時半ｗ

ツレに迎えに来てもらったんですが、そのツレがなんと！！

１０キロも痩せたらしいのですｗｗｗｗｗ

散々食べた後の　そんな報告　まぢ凹みます

どうも　しばらく風邪ぎみだったらしく、炊いた大根とかで過ごしてたみたい

夜は　温かいカフェオレだけとか

ほんとにお腹がへっこんでてビックリしました

私よりも２０～３０キロ重かったのが　そのうち抜かされるかも・・・

今朝　やっと　減り始めて
これを機にもっと気をつけて増えないように気をつけなければ

今週末の茂木では食べ過ぎないように心がけます
６時間の運転かぁ…先日５時間半ぶっとーしで運転して思ったコト…疲れるｗ

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Posted at 2010/10/18 10:36:00

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reapapa 2010年10月18日 11:04 おはようございま～す！頑張れ！食べる量を半分にして（特に夜）そして毎日最低でも３０分以上ウォーキングすれば間違いなく．．(^_^)v	コメントへの返答 2010年10月18日 11:09 朝\|\|a・∀・`))ﾉｼ-ﾟ+　ｫ'`ｮ　+ﾟ- 有酸素運動ってのが　なかなか出来ないバイト先で動いてるようで動いてないし忙しい時はいいんだろうけどねぇ～ｗｗなかなか夜中に歩くのが億劫で・・・
はいね 2010年10月18日 11:20 ＳＡの休憩ゎ意外に危険… その都度なんか食っちゃうｗｗｗ	コメントへの返答 2010年10月18日 12:18 食べちゃうねーーw でも最近トイレと寝る為くらいしか寄らなくなったなーー
きりしま174 2010年10月18日 11:38 最近？！いや毎日自転車(二号機)で走行中バイトもチャリ通雨のときはポテンザ使ってマース	コメントへの返答 2010年10月18日 12:20 自転車のタイヤにもポテンザ？w
きりしま174 2010年10月18日 12:35 あったらたぶんはいてますね(笑) 一昨年まではブリジストンの自転車でしたが今はＳＩＭＡＮＯの自転車です６速変段です(笑)	コメントへの返答 2010年10月18日 12:48 白いマッキーで書きましょう！！ぽてんざ　とひらがなでｗ
comesan(ｺﾒｻﾝ) 2010年10月18日 12:37 　comesanも先日のＢＢＱ(昼)のあとの夕食は抜きマシタ淲 (ってか入りません‥)	コメントへの返答 2010年10月18日 12:48 ＢＢＱ！！昨日、バイト先で肉焼いてるのを見て吐き気さえしたんですが・・・ｗｗｗつわりですかね（ぉぃ
黒ビビ 2010年10月18日 12:37 すぐ痩せれたらこの世の女性は苦労しませんw ゆっくり確実に減らしましょうw	コメントへの返答 2010年10月18日 12:49 ですよねーｗナイスバディ子になるまで頑張ります！
きょう＠ 2010年10月18日 18:36 TVで誰かカレーは飲み物って言ってたねぇ石ちゃんだったけなぁ・・・？	コメントへの返答 2010年10月18日 19:03 デブの神様故ウガンダ様のお言葉ですよ今や多くのデブがリスペクト？w
tomoyuri 2010年10月18日 20:44 こんばんは～！スリムになったら、ゼヒ水着で公開！！！	コメントへの返答 2010年10月19日 10:52 こんにちわいやいや・・・ムリムリｗｗｗｗｗｗ
よし9 2010年10月18日 20:51 はじめまして♪ ダイエットは時間をかけてゆっくりやらないとリバウンドが怖いですよこれからもがんばってくださいね (,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!	コメントへの返答 2010年10月19日 10:52 はじめまして＾＾ん、毎日がリバウンドとの戦いですｗｗ今日また元に戻りました(^_^;) ヾ（｀・ω・´ヾ）〓３　頑張る!!
くまタカ 2010年10月19日 11:33 まぁ、慌てずやって行きましょう♪ 夜遅く食事するのもダメなようなのでその辺りを気を付けるのもアリかもしれませんね！	コメントへの返答 2010年10月19日 12:33 バイト終わりのご飯が命取りですw

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reapapa 2010年10月18日 11:04 おはようございま～す！頑張れ！食べる量を半分にして（特に夜）そして毎日最低でも３０分以上ウォーキングすれば間違いなく．．(^_^)v	コメントへの返答 2010年10月18日 11:09 朝\|\|a・∀・`))ﾉｼ-ﾟ+　ｫ'`ｮ　+ﾟ- 有酸素運動ってのが　なかなか出来ないバイト先で動いてるようで動いてないし忙しい時はいいんだろうけどねぇ～ｗｗなかなか夜中に歩くのが億劫で・・・
はいね 2010年10月18日 11:20 ＳＡの休憩ゎ意外に危険… その都度なんか食っちゃうｗｗｗ	コメントへの返答 2010年10月18日 12:18 食べちゃうねーーw でも最近トイレと寝る為くらいしか寄らなくなったなーー
きりしま174 2010年10月18日 11:38 最近？！いや毎日自転車(二号機)で走行中バイトもチャリ通雨のときはポテンザ使ってマース	コメントへの返答 2010年10月18日 12:20 自転車のタイヤにもポテンザ？w
きりしま174 2010年10月18日 12:35 あったらたぶんはいてますね(笑) 一昨年まではブリジストンの自転車でしたが今はＳＩＭＡＮＯの自転車です６速変段です(笑)	コメントへの返答 2010年10月18日 12:48 白いマッキーで書きましょう！！ぽてんざ　とひらがなでｗ
comesan(ｺﾒｻﾝ) 2010年10月18日 12:37 　comesanも先日のＢＢＱ(昼)のあとの夕食は抜きマシタ淲 (ってか入りません‥)	コメントへの返答 2010年10月18日 12:48 ＢＢＱ！！昨日、バイト先で肉焼いてるのを見て吐き気さえしたんですが・・・ｗｗｗつわりですかね（ぉぃ
黒ビビ 2010年10月18日 12:37 すぐ痩せれたらこの世の女性は苦労しませんw ゆっくり確実に減らしましょうw	コメントへの返答 2010年10月18日 12:49 ですよねーｗナイスバディ子になるまで頑張ります！
きょう＠ 2010年10月18日 18:36 TVで誰かカレーは飲み物って言ってたねぇ石ちゃんだったけなぁ・・・？	コメントへの返答 2010年10月18日 19:03 デブの神様故ウガンダ様のお言葉ですよ今や多くのデブがリスペクト？w
tomoyuri 2010年10月18日 20:44 こんばんは～！スリムになったら、ゼヒ水着で公開！！！	コメントへの返答 2010年10月19日 10:52 こんにちわいやいや・・・ムリムリｗｗｗｗｗｗ
よし9 2010年10月18日 20:51 はじめまして♪ ダイエットは時間をかけてゆっくりやらないとリバウンドが怖いですよこれからもがんばってくださいね (,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!	コメントへの返答 2010年10月19日 10:52 はじめまして＾＾ん、毎日がリバウンドとの戦いですｗｗ今日また元に戻りました(^_^;) ヾ（｀・ω・´ヾ）〓３　頑張る!!
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