便秘体質です。いろいろ試しているのですが、どれも効果があるとは言えませんでした。最近、便秘解消にヘンプオイルを飲みはじめました。あまり期待していなかったのですが、調子が良いです。毎朝スプーン1杯飲むだけだし、ヘンプオイルはアンチエイジング効果もあるんだそうです。オイルを飲むのはダイエットにもなるそうなので、オススメですよ。