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2006年09月05日

わかめシャブシャブのはずが・・・わかめジャブジャブ？(^_^;)

こんにちは。

なにかと美味しい季節をひかえて、
今日からちょっと
体調管理強化週間です。(^o^)丿

私たち（当然ハニーは強制召喚）も
Ｄdaysに突入です。

外食がちの私たちですが
おうちご飯が可能なときは
がんばるぞ～！

今日はこれ！

必殺低カロリー鍋
わかめシャブシャブで決まりです！

生わかめが手に入らず
今日は塩わかめで挑戦でしたが
問題無しでした。

美味しいのでぜひお試しを！

しかし・・・

もどしずぎたわかめが山盛り残ってます（泣

がんばって食べてしまってわかめが
胃の中で膨らんでるし（自爆

ダイエットのはずがやっぱり食べ過ぎた？

いささか前途多難な初日です。

本日の写真はわかめしゃぶしゃぶ

※　Ｄ　ダイエットのこと

ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2006/09/06 00:36:54

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ＨＩＮＡ 2006年9月6日 0:43 おぉ！！！これ、いいじゃないですかぁ（≧∀≦）♪ きのこと豆腐も、相性ばっちりですね！！！高たんぱく、低カロリー、食物繊維に、ミネラル抜群！！！一人用の土鍋でやってみます！！！（かなり興奮気味！！　笑）	コメントへの返答 2006年9月6日 1:04 こんにちは。いいですよ～！市販のポン酢でもいいですし、自家製ポン酢でもさらによい（笑甘いダシが出るものが少ないので酢醤油を作るとき少しだけお砂糖を入れるといいですよ。今日はホタテでしたが白身の魚でもいいし、青柳でもいいし少しだけ海鮮系のたんぱく質をとってください(^o^)丿（冬場なら牡蠣がお勧めです）案外薄めのいいだしが出るので最後にちょこ～っとだけお雑炊しても美味しいですよ。Ｄ仕様なので、今日はスープだけで雑炊はあきらめました(^^ゞ写真では引き上げたあとですが最初なべには昆布を入れてね！長コメすみません（笑
ヒロシです。 2006年9月6日 0:55 『Ｄdaysに突入です。』と言いつつ・・・『・・・がんばって食べてしまって・・・』って・・・。この矛盾。人生ってこんなものですね。わかめだけ食べたのであれば大丈夫ですよ！カロリーゼロだそうですから。ひょっとして他にも一緒に何か食べた？・・・	コメントへの返答 2006年9月6日 1:09 こんにちは。食べ過ぎたのはたしかにわかめなのですが、なんか胃で膨らんでそうでしょう？それがちょっとこわいんです～（笑人生は矛盾によって深みが出るのでしょ～(>▽<) 明日の献立はどうしようかな～。残ったわかめかな？（爆
まさ蔵 2006年9月6日 1:00 こんにちは(* ^ーﾟ)ﾉおいしそうですね。今度パクらせてもらい、おうちでもしてみます(o^～^o）髪の毛も元気でるし、今のうちに私は予防(^-^；	コメントへの返答 2006年9月6日 1:11 こんにちは。ハニーがいかにもＤ食は嫌がるのでいろいろ検討中です。（笑わかめは肉厚の方が美味しいようです。ぜひお試しを(^^ゞ
えるたむ 2006年9月6日 1:16 こんにちは^^ ヘルシーで尚且つおいしそうですね^^ｖウチも一度試してみます。。。	コメントへの返答 2006年9月6日 1:25 こんにちは。良いわかめが手に入ったらやる価値ありますよ～！あくまでも主役はわかめにするところがポイントです（笑
おｈｉde 2006年9月6日 6:36 おいしそう～デイスプレーから顔出しそうになってしまった。 (●_●)貞子風もう食べ終わってますよね．．．へへへっ残りこっちで食べますから(^-^)	コメントへの返答 2006年9月6日 10:14 こんにちは。何か今日もわかめを食べなきゃいけないみたいです（泣戻しすぎ注意です～(；O；) あとはよろしくお願いします（笑
JUN★１１７ 2006年9月6日 8:27 おはようございます。我が家では　この仕様を　湯豆腐と呼んでおります！！チョッと違うのが　だしを鰹節で取っておきます。つけダレは　ポン酢　or　土佐醤油＋おろし生姜、時には　ゆず胡椒　もいれるかもです。わかめ　と　きのこ　をどっさり入れて・・・これからのシーズンですね。	コメントへの返答 2006年9月6日 10:29 こんにちは。 JUNさんのおうちはおいしそうな湯豆腐ですね！うちの湯豆腐はだし用の昆布と豆腐のみ！ほんとに湯豆腐です（笑土佐醤油に鍋の湯を少量入れていただきます。「今日は湯豆腐よ～」というとハニーは抵抗します（笑「何か入れようよ～」って(^_^；) お鍋も各家庭で個性がありますね～(^o^)丿
尼ヶエル 2006年9月6日 9:26 ほぉ～・・おいしそうですねぇ～でもワカメは少し苦手です・・・みそ汁のワカメしか食べれません～なんとなくあの海臭さが、波に飲まれたときの味がして・・・	コメントへの返答 2006年9月6日 10:40 こんにちは。わーかめすきすき～って変な歌ありませんでしたっけ？年がバレル・・・（笑磯の香りって海草の香りらしいのでわかめの香りなんですよ（笑私は海草ってよく食べるんですけど香りはともかく味は・・・？？たれの味って感じですね（笑今はめかぶLOVEなんです(^.^)
スタ♪ 2006年9月6日 10:39 メルＣさん　おはよーですしかし…これは見るからにダイエットできそうですねちょっとこの量を見て… 引きますが(笑) でも海藻大好きなのでやってみたいのですがここで問題が子供が食べるかなぁうちは豚しゃぶしますよ	コメントへの返答 2006年9月6日 10:48 こんにちは。やっぱり多いですか！！そうなのかな～って思ったんですよ。でも我が家の通常モードの鍋はもっと多いです（大汗気をつけないと・・。(>_<) これは中年向きかな（笑育ち盛りのお子さんにはたんぱく質がもっと必要ですね(^.^)
TTAGGG 2006年9月6日 12:39 おりは肉がないと生きていけません。ので、鍋は鶏です。ん、良く考えたらチミは博多出身！地元のクセに水炊きにしないとは！非国民、いや非県民だ！	コメントへの返答 2006年9月6日 14:08 こんにちは。うきゅ～。非県民～(>v <)/ へたさんのお家はやっぱり水炊きですか！確かにわが家の水炊きは、もっぱら昆布だしで鶏ガラスープではないﾃﾞｽﾈ～(^_^；) こりゃまずい（爆今度は本格派いきます！(^^ゞモツ鍋はダシから作りますよ～。手間がかかるけど。（笑最近安全な丸腸が手に入らなくなって淋しいです～(T_T)
みにたん 2006年9月6日 17:48 わかめしゃぶしゃぶですか！わかめ･･･わかめ･･･。なんだか最近ず～っとわかめいっぱいの味噌汁が多いのでわかめ嫌いになりそうです(笑	コメントへの返答 2006年9月6日 20:32 こんにちは。たしかに！わかめは食べ過ぎるといやになりますね～(^_^；) 良くわかります(ToT) 私もさすがに今日はしばらくわかめ見たくないです（爆２日続けてわかめです（笑

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ＨＩＮＡ 2006年9月6日 0:43 おぉ！！！これ、いいじゃないですかぁ（≧∀≦）♪ きのこと豆腐も、相性ばっちりですね！！！高たんぱく、低カロリー、食物繊維に、ミネラル抜群！！！一人用の土鍋でやってみます！！！（かなり興奮気味！！　笑）	コメントへの返答 2006年9月6日 1:04 こんにちは。いいですよ～！市販のポン酢でもいいですし、自家製ポン酢でもさらによい（笑甘いダシが出るものが少ないので酢醤油を作るとき少しだけお砂糖を入れるといいですよ。今日はホタテでしたが白身の魚でもいいし、青柳でもいいし少しだけ海鮮系のたんぱく質をとってください(^o^)丿（冬場なら牡蠣がお勧めです）案外薄めのいいだしが出るので最後にちょこ～っとだけお雑炊しても美味しいですよ。Ｄ仕様なので、今日はスープだけで雑炊はあきらめました(^^ゞ写真では引き上げたあとですが最初なべには昆布を入れてね！長コメすみません（笑
ヒロシです。 2006年9月6日 0:55 『Ｄdaysに突入です。』と言いつつ・・・『・・・がんばって食べてしまって・・・』って・・・。この矛盾。人生ってこんなものですね。わかめだけ食べたのであれば大丈夫ですよ！カロリーゼロだそうですから。ひょっとして他にも一緒に何か食べた？・・・	コメントへの返答 2006年9月6日 1:09 こんにちは。食べ過ぎたのはたしかにわかめなのですが、なんか胃で膨らんでそうでしょう？それがちょっとこわいんです～（笑人生は矛盾によって深みが出るのでしょ～(>▽<) 明日の献立はどうしようかな～。残ったわかめかな？（爆
まさ蔵 2006年9月6日 1:00 こんにちは(* ^ーﾟ)ﾉおいしそうですね。今度パクらせてもらい、おうちでもしてみます(o^～^o）髪の毛も元気でるし、今のうちに私は予防(^-^；	コメントへの返答 2006年9月6日 1:11 こんにちは。ハニーがいかにもＤ食は嫌がるのでいろいろ検討中です。（笑わかめは肉厚の方が美味しいようです。ぜひお試しを(^^ゞ
えるたむ 2006年9月6日 1:16 こんにちは^^ ヘルシーで尚且つおいしそうですね^^ｖウチも一度試してみます。。。	コメントへの返答 2006年9月6日 1:25 こんにちは。良いわかめが手に入ったらやる価値ありますよ～！あくまでも主役はわかめにするところがポイントです（笑
おｈｉde 2006年9月6日 6:36 おいしそう～デイスプレーから顔出しそうになってしまった。 (●_●)貞子風もう食べ終わってますよね．．．へへへっ残りこっちで食べますから(^-^)	コメントへの返答 2006年9月6日 10:14 こんにちは。何か今日もわかめを食べなきゃいけないみたいです（泣戻しすぎ注意です～(；O；) あとはよろしくお願いします（笑
JUN★１１７ 2006年9月6日 8:27 おはようございます。我が家では　この仕様を　湯豆腐と呼んでおります！！チョッと違うのが　だしを鰹節で取っておきます。つけダレは　ポン酢　or　土佐醤油＋おろし生姜、時には　ゆず胡椒　もいれるかもです。わかめ　と　きのこ　をどっさり入れて・・・これからのシーズンですね。	コメントへの返答 2006年9月6日 10:29 こんにちは。 JUNさんのおうちはおいしそうな湯豆腐ですね！うちの湯豆腐はだし用の昆布と豆腐のみ！ほんとに湯豆腐です（笑土佐醤油に鍋の湯を少量入れていただきます。「今日は湯豆腐よ～」というとハニーは抵抗します（笑「何か入れようよ～」って(^_^；) お鍋も各家庭で個性がありますね～(^o^)丿
尼ヶエル 2006年9月6日 9:26 ほぉ～・・おいしそうですねぇ～でもワカメは少し苦手です・・・みそ汁のワカメしか食べれません～なんとなくあの海臭さが、波に飲まれたときの味がして・・・	コメントへの返答 2006年9月6日 10:40 こんにちは。わーかめすきすき～って変な歌ありませんでしたっけ？年がバレル・・・（笑磯の香りって海草の香りらしいのでわかめの香りなんですよ（笑私は海草ってよく食べるんですけど香りはともかく味は・・・？？たれの味って感じですね（笑今はめかぶLOVEなんです(^.^)
スタ♪ 2006年9月6日 10:39 メルＣさん　おはよーですしかし…これは見るからにダイエットできそうですねちょっとこの量を見て… 引きますが(笑) でも海藻大好きなのでやってみたいのですがここで問題が子供が食べるかなぁうちは豚しゃぶしますよ	コメントへの返答 2006年9月6日 10:48 こんにちは。やっぱり多いですか！！そうなのかな～って思ったんですよ。でも我が家の通常モードの鍋はもっと多いです（大汗気をつけないと・・。(>_<) これは中年向きかな（笑育ち盛りのお子さんにはたんぱく質がもっと必要ですね(^.^)
TTAGGG 2006年9月6日 12:39 おりは肉がないと生きていけません。ので、鍋は鶏です。ん、良く考えたらチミは博多出身！地元のクセに水炊きにしないとは！非国民、いや非県民だ！	コメントへの返答 2006年9月6日 14:08 こんにちは。うきゅ～。非県民～(>v <)/ へたさんのお家はやっぱり水炊きですか！確かにわが家の水炊きは、もっぱら昆布だしで鶏ガラスープではないﾃﾞｽﾈ～(^_^；) こりゃまずい（爆今度は本格派いきます！(^^ゞモツ鍋はダシから作りますよ～。手間がかかるけど。（笑最近安全な丸腸が手に入らなくなって淋しいです～(T_T)
みにたん 2006年9月6日 17:48 わかめしゃぶしゃぶですか！わかめ･･･わかめ･･･。なんだか最近ず～っとわかめいっぱいの味噌汁が多いのでわかめ嫌いになりそうです(笑	コメントへの返答 2006年9月6日 20:32 こんにちは。たしかに！わかめは食べ過ぎるといやになりますね～(^_^；) 良くわかります(ToT) 私もさすがに今日はしばらくわかめ見たくないです（爆２日続けてわかめです（笑

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