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2006年09月12日

Ｄまでの遥かなる道

こんにちは。

今日の東京は一日雨でした。
さすがにこういう日は
晴女も役立たずです(^_^;)

雨に濡れた土の匂いは
青さが薄れて、秋の深まりを
感じさせてくれるようになりました。

それに伴い、オータムショックの実感も
深まってまいりましたね～(´Д｀)
足なんかぶよぶよ（大泣

Ｄもまだ効果は出ず、
プチ断食でもしないとダメかも(T_T)

ヘルシア緑茶を片手に
効いてる効いてると自己暗示です（笑

Ｄには思い込みも必要！！(^_^;)

そうは言いつつご飯も美味しく
今日の秋鮭はぺロリでした（泣

誘惑の秋はなかなかにでごわいです(^_^;)

今日の写真は　実りの秋

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Posted at 2006/09/12 22:22:14

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えるたむ 2006年9月12日 22:28 こんにちは。。まず最初に・・・。今日は自分は洗車をしてませんので・・・（爆だいぶ秋の香りが濃くなってきましたね＾＾。食材の仕入れに出かけてみるとホント食材が豊富になってきましたよね。。。Ｄ・・・大変ですが頑張ってください!! そして終了した暁には・・・ ... ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ･･･	コメントへの返答 2006年9月12日 22:42 こんにちは。ありがとうございます～(ToT) 見た目より健康維持ではじめたのですからこればっかりはがんばらないと。食いしん坊のくせに胃腸弱いので時々気をつけないと困ったことになるんですよね～。ご飯はしっかり食べてるので辛くはないのですが、おやつ無くてちょっとさみしい（笑
おｈｉde 2006年9月12日 22:30 一度私のお腹を見せてあげたいです。このポンポコお腹と大きなお尻と太い足みたら、自信みなぎる事間違い無しですよ。私のようになりたくなければ、Ｄ圭角続行してくださいね。 (^_-) それとも一緒にオデブのラインダンスでもしますか(?０?) そこで爆笑してないで、深まる秋と、やせていく体に自信を持ってくださいなぁ～(^_^)v	コメントへの返答 2006年9月12日 22:52 こんにちは。私は体重が増えると体調を崩すので適当なところでコントロールしないとダメなんですよ～(ToT) つい調子にのって食べると一週間胃が痛いとか・・・。今回もそれではじめたようなものなのでがんばります(^^ゞ普段はすぐ戻るのに今回頑固ですね～（笑年かなやっぱり(^_^；)
スタ♪ 2006年9月12日 22:31 メルＣさん　こんばんは♪ Ｄの・・目的は？？？（爆）いや～。。大変ですね。。私も・・少し・・見習わないとね。。	コメントへの返答 2006年9月12日 22:59 こんにちは。今回もいつもどおり食べ過ぎによる体調不良の改善です～。調子に乗るとすぐ胃をやられ、体重が増えると足にむくみが出ます（泣どこか悪いかとも思ったのですが健康診断の結果、ピカピカの血液といわれました(^_^)v ただ、体重は２キロ増えてるので今のうちに戻しとこうと思って(笑だんだん戻らなくなってきましたから（爆
ＨＩＮＡ 2006年9月12日 22:39 オータムショックぅ～！！！！！！（￣Д￣；！！！！女としては、聞きたくないお言葉！！！うん！Ｄ頑張ろう（＞Д＜。）お肌のお手入れも頑張ろう！！	コメントへの返答 2006年9月12日 23:02 こんにちは。今日は鏡を見て目じりにしわを確認（笑まあ、年相応でよいのですが疲れてるとそれが妙に不健康に見えるので良くないです～（泣お肌か・・・。忘れてた（爆そちらもがんばります(^^ゞ
zigzag-BJ 2006年9月12日 22:40 綺麗になった自分を想像しながら..... って、全く想像が出来なくて（笑）筋肉を維持しながらのＤをしてる私。リハビリ＆筋トレをしつつなので体重的にはあまり・・・orz 一朝一夕では難しいので長期戦覚悟ですよヽ(^。^)ノお互いに頑張りましょう!!!	コメントへの返答 2006年9月12日 23:05 こんにちは。好きな服がきつくなるとちょっとしょんぼりですもんね（笑今のところギリギリで（爆胃の方が心配でしたがＤ宣言のおかげかここのところ復調してます。体重が戻らないのがあせりますが、やつれないようじっくりがんばります（笑お互い健康のためにがんばりましょう～(^^ゞ
JUN★１１７ 2006年9月12日 23:09 こんばんんにゃ。歳を取って来ると体がエコ運転になるらしいですよ。デスクワークをしているとそれが顕著に現れます。口から入れるを減らすとともに　燃焼促進しないと・・・。日に２０分以上体を動かさないと・・・・・	コメントへの返答 2006年9月13日 18:04 こんにちは。最近ホントは1食でも生きられるのではないかと思うほどすぐおなかいっぱいになります。でも、もったいないので最後まで食べる。（笑で、胃をこわしたり、おなかこわしたりするんですね(^_^；) そうか消費が足りないのか～。やはりウォーキングしかないかな～(>◇<) 足の血行が悪いのも運動不足なんですね(；O；) 反省。
TTAGGG 2006年9月12日 23:17 おりもD現在進行中。しかし松月堂の栗絞りが。あのお菓子季節限定だし。原材料：栗、砂糖、だし。梨は一番好きな果物だし。悩むな、来月は新米だし。韻を踏んでみました。	コメントへの返答 2006年9月13日 18:07 こんにちは。秋は和菓子も洋菓子もおいしくなって困りますね～。ま、食べるときは楽しまないと。やっぱり運動不足がいけないんでした。とりあえず雨なのでだらだら体操20分今日から行います（笑
みにたん 2006年9月13日 1:20 食欲の秋にＤはキツイですね。明日は健康診断です。また痩せすぎって言われそうです。これ以上痩せたらアンガールズだ(爆	コメントへの返答 2006年9月13日 19:15 こんにちは。健康診断どうでしたか？食欲の秋にのっかってすこし体重を増やしアンガールズに差をつけましょう（笑

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えるたむ 2006年9月12日 22:28 こんにちは。。まず最初に・・・。今日は自分は洗車をしてませんので・・・（爆だいぶ秋の香りが濃くなってきましたね＾＾。食材の仕入れに出かけてみるとホント食材が豊富になってきましたよね。。。Ｄ・・・大変ですが頑張ってください!! そして終了した暁には・・・ ... ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ･･･	コメントへの返答 2006年9月12日 22:42 こんにちは。ありがとうございます～(ToT) 見た目より健康維持ではじめたのですからこればっかりはがんばらないと。食いしん坊のくせに胃腸弱いので時々気をつけないと困ったことになるんですよね～。ご飯はしっかり食べてるので辛くはないのですが、おやつ無くてちょっとさみしい（笑
おｈｉde 2006年9月12日 22:30 一度私のお腹を見せてあげたいです。このポンポコお腹と大きなお尻と太い足みたら、自信みなぎる事間違い無しですよ。私のようになりたくなければ、Ｄ圭角続行してくださいね。 (^_-) それとも一緒にオデブのラインダンスでもしますか(?０?) そこで爆笑してないで、深まる秋と、やせていく体に自信を持ってくださいなぁ～(^_^)v	コメントへの返答 2006年9月12日 22:52 こんにちは。私は体重が増えると体調を崩すので適当なところでコントロールしないとダメなんですよ～(ToT) つい調子にのって食べると一週間胃が痛いとか・・・。今回もそれではじめたようなものなのでがんばります(^^ゞ普段はすぐ戻るのに今回頑固ですね～（笑年かなやっぱり(^_^；)
スタ♪ 2006年9月12日 22:31 メルＣさん　こんばんは♪ Ｄの・・目的は？？？（爆）いや～。。大変ですね。。私も・・少し・・見習わないとね。。	コメントへの返答 2006年9月12日 22:59 こんにちは。今回もいつもどおり食べ過ぎによる体調不良の改善です～。調子に乗るとすぐ胃をやられ、体重が増えると足にむくみが出ます（泣どこか悪いかとも思ったのですが健康診断の結果、ピカピカの血液といわれました(^_^)v ただ、体重は２キロ増えてるので今のうちに戻しとこうと思って(笑だんだん戻らなくなってきましたから（爆
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