セリカＴＡ４５のブログ一覧

旧暦　８月３日


仏滅

かいわれ大根の日

東日本大震災より　五百五十七日（一年百九十二日）

いままで ダイエットなんかしたことないです。

だいたい 高い数値安定(まずいよね)


先日のブログで７㎏減でアップしてましたが
とうとう８㎏減です。

よく行く自転車屋さんで
「痩せたよね」
「病気で痩せたみたいに！」

え～
病気ならヤバイですが、たぶん自転車に乗っていた効果が影響しているのでしょう
2０1０年の夏から自転車を自分に合ったようにカスタムしはじめ
走る距離も伸びてきました。

そのお陰で基礎になる部分ができてきたんでしょう


桧原湖一周も 休まないで走ることができた
先日もまるひとつきぶりで自転車に乗りチャレンジ
前の年に出したタイムに１分遅れくらいでした。


体脂肪を消費できる筋肉が付き
基礎代謝がアップしたんでしょうね
このまま 何㎏まで体重が減るのか楽しみです。


問題は
これだけ 早く体重が落ちているので お腹回り
皮膚がタルタルにならないかですよ