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イイね!
2008年09月07日

心が痛む

オフ会に大量に参加しだして心が痛むのでいいます。
僕は鬱病です。
自律神経が狂っているため体が自由にならなくなって根性でカバーしてたらドクターストップかかりました。

その為休業中です。
あの時はなさけない自分、回りに迷惑をかける自分。死んで生きる事から逃げたいと毎日思ってました。

休業でその最悪な状態からは脱出しましたがなにかの反動で今でもたまに思う時があります。

毎日朝、リビングまで歩くのも体が重くてきついです。
午前中はお茶を飲むのも寝返りを打つのもしんどいです。
夕方からは、大分楽にはなってきますが。

ストレスうけてないけど、薬飲まないと根拠のない不安でいっぱいになります。
薬のんでも体調悪いと全身が重く、行動とれない場合があるので人と約束は基本的にできません。

好きな車やバイクも運転できないほど体のあらゆる感覚が鈍くなる時も多々あります。
基本的には集中力続かないので長距離も駄目です。
だから福岡に行くときは必ず泊まりがけです。
眠くなるのではなく意識がすぐ飛んだり信号やブレーキランプに気付かなかったりします。

意味もなしにボ~っとしたり、睡眠薬と精神安定剤の副作用なのか記憶力があいまいな部分があります。

睡眠薬のんでも寝付けない時が多々あります。
飲まないとどんなに体がきつくてもほとんど寝れません。

今、自分は働いていません。

知らない他人を見てまともに働けてるんだなと思うと、少し嫉妬を覚え、体の自由がきく保証もなく、判断力なども低下してる自分を情けないと思い、電車などには乗れません。
薬を飲んでも頭痛やら吐き気が襲います。

こんな状況で、まともに楽しめない状況がたくさんを占めてるので、インテグラやらバイクやら手放そうかな?とか言う考えは頭から消えないです。
手放したら、体が直ったら確実に後悔する気がするので止まってますが。

会社には復帰を急がされる言動を浴びせられ、前回のオフ会はその名残で、福岡まで彼女に運転してもらいました。

しかもここまでひどくなると一年程度じゃ無理だろうと先生に言われました。
この先何年こんな状態が続くかわかりません。

みなさん。
こんな僕でも相手にしてもらえますか?
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Posted at 2008/09/07 05:43:26

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この記事へのコメント

2008年9月7日 9:42
昔と比べ、多少マシになった感がありますが、鬱病を勘違いしている人がいますよね。
「気合が足りない」とか言う人。
鬱病は普通の病気と変わらないと思います。
だから医者にも通うし薬も飲む。症状が悪くなったら仕事も休む。

言われているように根性で何とかしようとしてはいけない。かえって拗らせてしまう。
例えば風邪を根性だけで治そうとして悪化させてしまう。そんな感じでしょうか。
ただ、風邪なんかと違うのは、治るまで時間がかかること。

自分の友達に鬱の子がいました。彼は仕事復帰まで2年かかったかな。
彼の場合、医者に通いながら薬飲みながら、それと(彼の場合は)鬱の根源となっているであろう会社を変わりました。

自分の場合、調子悪い時は、そう言ってもらえれば、それで問題なしですよ。
無理されるのが一番困る(^^)
コメントへの返答
2008年9月7日 14:08
そういってもらえるとありがたいです。

うちの会社は、考え方が古いので、すべてが根性論が多いです。

その為、精神的に病み気味になる人多いです。
しかし、その人たちは、僕みたいになる前に辞めていきます。

2年ですか。
それを効いて安心しました。
本などには半年とか書かれていますから。

ありがとうございます。
2008年9月7日 10:45
まず 周りの人がうつについて理解しないとねぇ~!

治療に時間がかかるので! あせらずにゆっりくと!!

また~りしましょう~!!!

コメントへの返答
2008年9月7日 14:11
会社は理解してる人は、ほとんどいないと思います。

お医者さんに、復帰を急がされた話をされたというと、会社としての理解がそこまでない会社もいまどき珍しいみたいなことを言われました。

時間はかかるのはわかってるんですが、やっぱあせってしまうんですよねぇ。

ありがとうございます。
2008年9月7日 13:37
やっぱりインテグラやバイクは手放さないほうがいいかと。

僕は病気のことはよく分かりませんが、あせらずゆっくり♪
コメントへの返答
2008年9月7日 14:12
そうですよね。

どうしても手放さなきゃいけなくなる状況になるまで所持します。

ありがとうございます。
2008年9月7日 14:30
今はいい薬が出てきてるから、のんびり治療で良いんじゃないですか?
あまり考えずに…と行けるのを祈ってます。

朝、用事があったんで、チョロっと行って着ましたが…
すでに、通行車両も多くて(^^;
路面も濡れてて…
年にも勝てず…
ゆっくり乗ってきました(^^♪
5~6000も回ってたら十分ですね。

ノブを変えましたが、かなり失敗!
コメントへの返答
2008年9月7日 18:55
自分でも先を考えないようにと心がけています。
しかし、なかなかわりきれません。^^;


K20Aはトルクすごいですよね~

ノブ?シフトノブですか?

ありがとうござます。
2008年9月8日 0:47
最近(6月頃)仕事で鬱になった方が
うちに訪ねてきました。

原因は、仕事や人間関係諸々だったようです。
会社からも暫く休養が取れたので心を落ち着
かせる為にうちにたどり着いたようです。

私としても話を聞いてあげるくらいしか
力に慣れなかったのですが、幸いうちは
田舎の山の中にありますので基本的に
人が来ません。よって静かです。

職業から庭も広いので、その方に場所を
提供しました。こちらからは、何も
おかまいできないですが落ち着くまで
ゆっくりのんびりしてくださいと。

その方は、毎日朝来て草抜きや昼寝
を繰り返し、特に何か重要なことを
するわけでもなく、複雑に考えることも
せず、何かに追われるわけでもなく
ただ、単純なことをし汗をかき
自然の中でのんびりくつろぐといった
だけのことだったのですが、1週間後には
気分がすっきりしましたと自然な笑顔に
なりだいぶ回復されたようです。

人により症状は、違う物だとは思いますが
体調が良いときは、知った人も居ない騒音
も聞こえない、そんな自然の中に入って
嫌なことを考えずにのんびりしてみては
いかがでしょうか?

OFF会には、体調の良い日は参加されてください
共通の趣味の話題だけで楽しめる場所なので
気分転換には、いい場所だと思いますよ。

最後に、長々と長文失礼しました。
ゆっくりと自分のペースで回復に
向かって行ければと思ってます。
コメントへの返答
2008年9月8日 11:07
長文での返答ありがとうございます。

僕も、昔に比べたらかなり調子よくなったんですけど、そこから回復してるのかよくぁからないような状況です。

オフ会にはできるだけ参加したいともっています。

やっぱり会社のいうことなど気にせずいくべきですね。

そういう風に考えれるように努力します。

ありがとうございます。


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統合失調症で遠くまで運転できないorz
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