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雨の日の休日

休日に雨が降っていました。

晴れていれば公園に散歩でも行こうと思っていたのですが、結構強い雨が降っていたのでやめました。



私は晴れている日に公園を散歩するのが、日頃のストレス解消になります。

よく行く公園の近くに喫茶店があって、そこでコーヒーを飲みます。そこのコーヒーは濃くて、ミルクとの相性がいいので私好みです。



甘いものが食べたくなって、パンケーキを焼きました。

パンケーキ、以前作るのにはまりいろいろ材料を工夫して、今では強力粉とヨーグルトを使ったパンケーキに落ち着いています。ふわっとしたあっさりパンケーキができます。

コーヒーを淹れました。家でコーヒーを淹れるときは豆から挽きます。

手間ではありますが、挽きたての豆で淹れたコーヒーはやっぱり美味しいです。

これだけの手間で、家で贅沢してる気分を味わえます。

あと、コーヒーの粉にお湯を注ぐときにできる泡を見ているのも好きです。

お湯をゆっくり注ぐと、泡がもわもわっと盛り上がってきます。

コーヒーの香りが部屋いっぱいに広がります。



パンケーキとコーヒーをお昼ごはんにしました。

パンケーキはアップルシロップを掛けました。

このシロップ、友人にもらったのですが、ほどよく酸味が効いていてとっても美味しいです。



本を片手にのんびり食べました。


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五月はサッカー


五月。



最近は暖かさが更に増して、気分も陽気になってきますね。



この分だと今年の夏も、夏らしい暑さを満喫できることでしょう。



私は寒いよりは断然好きですが、暑がりの人には堪らないんでしょうね。



そしてこの時期、盛り上がるのは海外サッカーです。



各国リーグの優勝争いから、チャンピオンズリーグの決勝戦まで目白押し。



中でも今年はイングランドのプレミアリーグが熱いですね。



好調のリヴァプール、チェルシー、マンチェスターシティの三つ巴の争い。



更にそのすぐ下には、アーセナルやエバートンが詰めています。



気の抜けないリーグ戦からは目が離せません。



チャンピオンズリーグもまた、大注目です。



近年はドイツのチーム同士が決勝の舞台に進んだり、イタリア勢のグループリーグ敗退が目立つなど、ヨーロッパサッカーの勢力図の変化が顕著に現れています。



そんな今年はなんと史上初、チャンピオンズリーグ決勝でのダービーマッチ！



大会最多優勝を誇るレアルマドリーと、決勝戦は４０年ぶりというアトレティコマドリーは、本拠地を同じくするライバルチームなのです。



欧州最強のクラブチームを決める大会でダービーをやるのですから、どんな内容

になるのか今から楽しみで仕方ありませんね。

アットキャド
アットキャド

「偏差値的には難関校ではないものの、卒業後の進路はしっかりとしている大学」といえます。

さらに、倍率が毎年さほど高くならないことや、受験しやすい科目で受験できることから併願を希望する人もいます。

とてもお得な大学という感じがしますね。


さて、ノースアジア大学の所在地は、秋田県の秋田市です。

交通アクセスはどうなの？と、受験を考えている人は気になるところだと思います。

首都圏からなら、新幹線を使えば4時間弱で到着することができます。

新幹線だけでなく、高速バスも多く、たくさんの路線が設けられています。

空港も近いところにあるので、全国各地から学生が集まってきます。

秋田駅からは、学生や教員向けのシャトルバスが無料で運行されています。

下宿生は、駅近辺に住まいを探せば通学のための交通費はかかりません。

ノースアジア大学は、国内だけでなく、海外からの留学生も多い大学です。

国際交流も盛んであり、キャンパス自体が外国語を積極的に使うことができる環境となっています。

大学図書館の蔵書は17万冊を超え、多くの書籍を閲覧することが可能です。

しかもその書籍は電子登録されているので、見たい文献も端末を使ってすぐに探すことができます。

卒業研究などでは大いに役立つはずです。

同じ敷地内には、短期大学も併設されています。

課外授業は一緒に行われるため、様々な人と出会うことができます。

このような恵まれた学習環境で、知識を深め、人脈を広げ、充実したキャンパスライフが送れます。

卒業後は、地元企業から大手企業、公務員や教員になる人も多く、

安定したキャリア形成へとつなげていけるのも4年間で幅広く教養を身につけたからなのかもしれません。

そういうわけで、受験を考える人が増加の傾向にあるのです。

ノースアジア大学の気になる偏差値
ノースアジア大学驚きの偏差値

ニキビができることは一つの悩み

自分としては健康的に生活していると思っていても、多少の異常や不具合というのは体に出てくるものです。

生まれてから一度も体調を崩したことがない人はいないと思います。

それと同じように、ニキビができたことがないという人もいないはずです。

私も高校生ぐらいの頃からニキビがたまにできるようになりました。

それまではツルツルのほっぺたで触っているだけでも気持ちがいいものでした。

しかしニキビができると、その部分だけ盛り上がって明らかに違和感があります。

幸いな事にニキビの大きさが1cmもないぐらいの小ささでしたので、さほど目立つことはありませんでした。

ニキビの色合いというのは変化するものです。

最初は周りと同じような色合いですが、次第に赤くなってきます。こうなると自分としてはこの部分を隠したいと思い始めます。

ここでむやみに触ることをしない方が賢明です。

ここ最近はニキビができることも多少は減りました。

意識はさほどしていませんが、毎日野菜ジュースを飲んだり、バランスのいい食事を取るようにしています。

簡単な話、自分自身が健康に過ごしていれば自然と背中　乾燥　ニキビはなくなっていくものだと感じます。

ニキビで悩む人は多いですが、まずは自分自身の食生活を見直せば意外と簡単に治るかもしれません。

ニキビを治す


ニキビを治してきれいな肌を保つには、まず睡眠は日付が変わる前に眠ることが大切です。

日付が変わる前の睡眠は肌の修復をしてくれるホルモンの分泌がよくなるので、早く寝ることを心がけましょう。

でも、なかなか勉強やお仕事で早く寝ることが難しい人も多いですよね。

それでは入浴を利用して、肌をきれいに保ちましょう。入浴は半身浴にするといいです。

半身浴は汗をたくさんかきますので新陳代謝がよくなりお肌の悪い物質を洗い流してくれます。

顔を洗うときにお湯と、水を交互に顔にかけると血行がよくなると同時に肌が鍛えられます。

お風呂の中で歯を磨くとさらにいいそうです。お肌にいいホルモンが活発に働くようになるそうです。簡単な背中ニキビの治し方


お風呂から上がったら、水分補給をしてください。そして飲む前に、

その飲み物に対してお肌がきれいになると言葉をかけてから飲みましょう。

言霊の力はすごく強力なので、これはお肌がきれいになる飲み物だと念じて飲むと本当にその通りになりますよ。

鏡で自分の顔を見ながら、どんどんお肌がきれいになると唱えるのもいいですね。

またアロエの果肉をお肌にぬると、耳たぶをマッサージすると耳には内臓関係のツボが集中しているので体の中からきれいになり、美肌につながりますよ。