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憧れの"PORSCHE"を纏う

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2018年01月25日 イイね！

極寒、雪の時は家で体力づくり?


皆さんこんにちは。
全国的に極寒、大雪大変ですよね、運転される方は凍結に注意して下さいね。

山陰も氷点下、とても寒いです(>_<)
マイボクスターも冬眠中、ストレスたまりますね。




雪が無ければ運動不足解消に1時間ほど散歩するのですが、この時期ムリです。
近くにジムもあるのですが器具の取り合いが嫌で行きません(^_^;)

そこで考えたのが家庭で運動不足解消に器具購入しよう
（イチローのような器具ではありません（爆））

まずはトランポリンをネットで購入
体重９５ｋｇまで対応^^v







バランスボール、ダンベル（１ｋｇX2）、トラック用ゴムベルト
総額13,500円
ワンちゃんが続けれるの？って言ってます(汗;）




30分くらいの運動後、愛犬と珈琲タイム(*⌒▽⌒*)



利点は思ったよりトランポリン運動になります♪
問題点、気が向かないとやる気にならない（笑）
こんな日々を送ってます。
Posted at 2018/01/25 11:05:48 | コメント(10) | トラックバック(0) | 日記

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