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今のこの時期　空気が乾燥することもしばしば。

冬の乾燥は辛い時期ですよね。そこで肌の乾燥には

｢牛乳｣がいいのはご存知ですか？　

牛乳には、ｶﾙｼｭｳﾑが豊富で、油ものと一緒に飲むと

胃が荒れない事は有名です。

他にも保湿･保温･回復疲労の効果があります。お仕事とか家事で

｢手が荒れたなぁ｣と思ったら、洗面器に牛乳を

手荒れには、牛乳がとっても便利

洗面器に牛乳を入れ、少ないときは水でうすめます

そこに手を入れて、よくマッサージしてあげてください

みるみる肌の感じが変わってくるのがわかります

お金もかからず、お手軽な方法です

ｸﾚｵﾊﾟﾄﾗが牛乳風呂に入っていたのは有名ですね

ｸﾚｵﾊﾟﾄﾗみたいに綺麗になれるなら、毎日入りたいと思う人も

いるんじゃないですか？(笑)　

ﾌﾗﾝｽのﾙｲ14世はﾜｲﾝを顔に化粧水として使っていたみたいですよ

今日　訪問したお宅で

野菜を頂きました。

２,３日前にも仕事で行った先でも

同じような物頂きました。

これで暫くは、食いつなげれます。

下の画像は、訪問先に咲いていた

蠟梅です　雨上がりに撮ったので

水滴がついてます