たま@コペンのブログ一覧

今日は研究室の友達と卓球！ 夜の9時ぐらいから1時まで(笑 燃えました。燃え尽きました(^^; でも、みんなでやるとマジで楽しいですね～。 はまってしまいそうな予感…。
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半月ほどばたばたしてて休んでいましたが、 今日から再開いたします！ 今日もいつものようにランニング＆ウォーキング。 そしてその後筋トレ。 久々にやるとちょいきつかったですが、 思ったほど体力は落ちていなかったです。 よかったよかった♪
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今日もやってきました！ 今日は少し足首が痛かったので無理をせず走る距離を減らし歩く距離の割合を増やしました。 無理は良くないですよね？(笑
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明日朝早いので少し早めに切り上げました。 非常に細かい雨が降っていましたが…。 ちなみに今日も走ろうと思ったのですが、筋肉痛+膝が痛い 走れるだけは走りました。 膝が少し痛くなったら歩いて、落ち着いたら少し走って…の繰り返し。 膝壊したら続けられないですからね
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今日から少し走りを入れてみました。 全部走れればいいのですが、そうは問屋が卸さない。 ２～３ｋｍ地点でダウン。 そこからしばらく歩いて少し落ち着いたらまた走る… の繰り返し。 ただ今汗だくです(笑
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更新遅れましたが、6日目！ 歩いてきました。 小一時間。 以上(笑
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本日も歩いてまいりました。 1時間弱。ペースを少しずつ上げているので少しずつ距離は伸びています。 ネタがこれぐらいしかないです(笑 いや、あった。 解析ソフトの認証、今日も出来ず。 なにやら来週ぐらいまで出来ない可能性が高いとか…。 それまで研究ストップしろということですか？ 学校行って何も出来 ...
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少し間が開きましたけど、ダイエット3日目です。 今日も1時間弱歩きました。 心なしかおなかの肉が減ってきたような… いや、多分妄想です(汗 もっとがんばってスリムな体形になりたいです。 そしてカートでタイムアップを目指してみようかな(笑
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本日も1時間近く歩きました。 動いて汗を流すのは気持ちいいものですね。 果たして効果はあるのでしょうか？？ 体重計が無いのが残念ですｗ まぁ、何もしないよりはいいと思っておきましょう(笑 でも、やっぱり目に見えるデータが欲しいです…。 目標がなければ気づいたら辞めてそうで…
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すこしプニプニを減らそうとダイエットをしてみようかと思います。 いつまで続くやら分からないですが、決意表明として書いていこうと思います。 ただ、うちには体重計というものがないので、数字に示すのは不可能です(苦笑) 手始めに今日は散歩をしました。 1時間ほど歩きました。 学校の側までの往復。 歩くと ...
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