亀レオンのブログ一覧

週末は雨の影響もあってあまり歩けていません。

日曜日は天気は良かったですが、あまりの寒さに心折れそうでしたが、なんとか歩きに行くことができました。

意外と頑張る私・・・


写真は去年のクリスマスのＨＴＢ。

今年も行く予定ですが今週末のお天気が心配です。



12/5
2471　　1.7EX　　5870　　131kcal　　3.3㎞

12/6
1704　　1.1EX　　5330　　82kcal　　3.0㎞

12/7
4425　　3.2EX　　6527　　210kcal　　3.7㎞

12/8
4887　　3.1EX　　7782　　198kcal　　4.4㎞

やっぱり２０６ＣＣカッコイイ！


今日は雨でウォーキングは中止・・・


体重はなかなか減りませんね～


体重計を買う前は、ほとんど体重は量らず歩くだけでしたが、毎日体重計に乗るとなると、減っていないとがっかりします・・・






12/4
2497　　1.6EX　　5764　　110kcal　　3.2㎞

もうすぐクリスマスですね。

毎日のウォーキングしている場所もイルミネーションで綺麗です。

夜遅く行くとイルミは消えていてちょっぴり寂しくなります・・・



12/3
5264　　3.7EX　　9525　　253kcal　　5.4㎞



体重66.1kg　　体脂肪21.1　　皮下脂肪18.3

今日は休みで自転車でぶらぶらしてきました。

自転車なので、万歩計は当然カウントしません・・・

走行距離は25ｋｍ ぐらい。

長崎は坂道が多いので、電池は片道しかもたないので、職場で充電・・・

その間仕事をして待つ・・・

仕事もさばけて一石二鳥なのかな・・・




12/2
4163　　2.9EX　　8849　　211kcal　　5.0㎞

日曜日、水辺の森のガレージセールに行ってきました。

朝から行ったら非常に寒く、PNのひろっぱさんとトビウオさんは凍えていました。
ガレージセールということで中古車を中心に展示していました。
206CCやっぱりカッコイイ～

PNスタッフの皆様、寒い中お疲れ様でした。





そういえば、最近フリーマーケットしていないなぁ～
商品は大分たまってはいるんですが、２回続けて落選している状況です。

１月に応募してみようかな。




12/1
7175　　4.9EX　　12017　　313kcal　　6.8㎞