亀レオンのブログ一覧

今日は久しぶりにゆっくりした一日を過ごせました。



１０月末からまともな休みがなく（休みはPN走行会の時だけ・・・）、朝寝坊もできない日々・・・



今日はゆっくり１０時まで寝ていました。



天気も良く、自転車のパンクも直していたので、久しぶりのサイクリングに行ってきました。暑くもなく寒くもなくまさに自転車日和でした。

公園で休憩しながら読書して・・・

充実した１日でした。





11/10
1685　　1.1EX　　4165　　82kcal　　2.3㎞

11/11
2162　　1.3EX　　6989　　109kcal　　3.9㎞

11/12
4706　　3.0EX　　9627　　204kcal　　5.4㎞




今日は自転車だったので、歩数は現在527歩・・・

また後で歩きに行こうかな。