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夜中に背中のかゆみが気になってなかなか寝付けない、頑張りたいと思っている勉強や仕事の時に背中のかゆみで集中力を奪われてしまう、ということを経験された方は多いのではないでしょうか。このかゆみの原因は一体なんのでしょう。
アトピーやじんましんのように、症状がはっきりとしていれば皮膚科で診察をしてもらう必要もあるのですが、ただかゆみだけがある場合はみなさんどう対処されますか。
解決法としては、肌に適度なうるおいを与えて乾燥を防ぎ、余計な刺激を避けるのが一番です。しかし、これは毎日肌に気を遣わなければいけない為、簡単なようで難しいのです。
そんな時はまず、肌着や下着を変えてみることをオススメします。
綿１００％やシルクなど、肌に優しい天然素材の物に変えてみると着心地も良く、背中のかゆみが改善されると思います。背中は１日のほとんどがインナー下着に触れているので、素材を選ぶのは大切なことだと思います。