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イイね!
2018年01月11日

昔のようには・・・

昔のようには・・・ こんばんは。
食事をかなり減らしても全然体重が減らず
イライラしてる☆まっちゃん☆です。


数年前は少し飯抜いたらすぐ体重落ちてたのだが
やはり歳とったらそうはいかんね~~
代謝が鈍ってきた orz



↑ 地元のみん友さんがアメリカからの土産持って来てくれた♪

ありがとう m(_ _)m

チョコレートかよ!  イジメか!笑   

味見だけしましたが 甘すぎ☆







今日の晩ご飯



シーチキン缶詰を半分だけ使って残り半分をラップして冷蔵庫にしまったの 生まれて初めてですww


昨日も同じ食事でした。


朝と昼は実家にて普通にごはん頂いてます。


近所の山登ったり ウォーキングしたり。 汗




でも減らないな~~~



ヤケクソでドカ喰いしたろかな!!怒

もう少し様子を見てみます。









それと~~~

兵庫県姫路市


全く雪が降らないんですけど。。。。




明日が酷い寒さみたいですね。

雪降る地域の方 お気をつけ下さい 汗


ブログ一覧 | からだ | 日記
Posted at 2018/01/11 21:06:02

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この記事へのコメント

2018/01/11 22:51:01
こんばんわ~♪

年を取ると代謝は落ちるのが当たり前ですが、まっちゃんさんは、まだまだ若いでしょ!!

冬場は寒さを防ぐ為に、身体が勝手に脂肪を溜め込むので、体重は落ちにくいと思いますけど、頑張って下さい。

そちらは雪降ってないですか!?
山口県は積もってる所も有りますが、我が町は吹雪くだけです。
明朝は分かりませんが、私は仕事が休みなので、取り敢えず雪マークの午前中は家から出ません。

コメントへの返答
2018/01/13 14:59:39
コメントありがとうございます^^

昨日、晩ご飯食べてみましたが、今朝かなり増えてました(TT)

いえいえ私なんかもう若くないですよ・・・
ここ最近急に老化が・・笑

やはりそうですか~~
寒さで体もあまり温まらず痛いだけです。

行きたい山もいっぱいあるのですが、この雪では北部は難しいですね。
2018/01/12 19:15:12
私はローソンのブランパンでかなり落ちました。おためしあれ〜。
コメントへの返答
2018/01/13 15:01:16
コメントありがとうございます^^

ぶらんぱん。。
食べた事ないです。 
朝食はパン食べてますので買ってみます♪
2018/01/12 21:27:25
我が家は今月から夫婦でダイエット初めて一部屋トレーニングルームに( ̄▽ ̄)

youtubeにある「バナナくん体操」「エビカニクス」「激痩注意」の動画のダンスを全力で朝晩踊ってみてください!

カレンダーに体重を毎日書いてます⭐︎1週間経ちましたが、旦那2キロ私3キロ痩せました⭐︎


コメントへの返答
2018/01/13 15:11:12
コメントありがとうございます^^

冬は外に出たくなくなるので それいいですね~  (^^)
100円で入会させてください 笑

一時、2階の居住者居ない時、アニメ系ダンス踊ってましたwww

私も書いてますが、今の所全くです (>_<)
お互い頑張りましょう!
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