<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>mark_family2002 / 夕陽に別れを告げて～メリーゴーランド</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/</link><description>訪れていただきありがとうございます。

群馬在住の中日ドラゴンズファン。
ＲＸ－７とスバルトラビックとＲ２に乗ってます。

大好きな車のことでみなさんといっぱい話したい
ですね。

よろしくお願いします。

</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Mon, 01 Jun 2026 03:25:12 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>mark_family2002 / 夕陽に別れを告げて～メリーゴーランド</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/</link></image><item><title>桜丸の１日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/37634798/</link><description><![CDATA[桜丸は２月５生まれ、生後２ヶ月の男の子です。
３月２５日に3.2kg、４月４日で3.8kg、大人になると40kg以上になるそうです。まだまだ赤ちゃんのようであと二回ワクチンをうち、狂犬病注射が終わるとやっとお外で遊べるようになるようです。
およそ７月頃に散歩できます。
...]]></description><pubDate>Mon, 04 Apr 2016 17:35:53 +0900</pubDate></item><item><title>新しい家族</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/37634646/</link><description><![CDATA[我が家に新しい家族ができました。
名前は桜丸、グレートピレニーズという犬種です。
人生初の犬のペット!!
これから何が起きるか期待と不安でいっぱいです。...]]></description><pubDate>Mon, 04 Apr 2016 16:59:27 +0900</pubDate></item><item><title>マレーシアに藤原とうふ店号発見</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/28993948/</link><description><![CDATA[
みなさん、お久しぶりです。 
久しぶりのアップです。 

今、仕事の都合でマレーシアのクアラルンプールに 
来ています。 

３～６ヶ月を予定しています。 

今日はマレーシアでとてもcoolなクルマを見かけたので 
報告します。 

それは！ 

TOYOTA 86　 ...]]></description><pubDate>Thu, 24 Jan 2013 09:20:17 +0900</pubDate></item><item><title>トラビックのタイヤ　レグノGR-9000</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/22408072/</link><description><![CDATA[1年前のことですが、トラビックのタイヤを交換してあります。

前装着タイヤ(MICHELIN Pilot PRIMACY(205/55/R16)はとくに高速走行性と

寿命に優れていたタイヤでした。

音はかなり大きめで、乗員に少なからず負担を強いられるタイヤでもありました。


 ...]]></description><pubDate>Thu, 12 May 2011 21:37:52 +0900</pubDate></item><item><title>R2のタイヤを交換した</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/22407486/</link><description><![CDATA[R2のタイヤを交換しました。

新品タイヤです。

交換日は4/13、

スタイルマーケットさんで送料込み29,500円、

会社内にある自動車屋で交換費4,800円

合計34,300円です。


いままで純正タイヤ（ブリヂストンPOTENZA RE080）でした。
 ...]]></description><pubDate>Thu, 12 May 2011 21:01:33 +0900</pubDate></item><item><title>パソコン買いました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/22011228/</link><description><![CDATA[パソコン買いました。
いわゆるBTOパソコン！

スペックはこちら↓

CPU      : Intel Corei7-990X Extreme Edition[3.46GHz/L2 256KB/L3 12MB/6Core/QPI 6.4GTs]　CPU-FAN  : Scythe KAB ...]]></description><pubDate>Fri, 08 Apr 2011 22:41:46 +0900</pubDate></item><item><title>RX-7</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/22005407/</link><description><![CDATA[かれこれもう4カ月、セブンに乗っていません。なかなか乗る暇がないのとﾊﾞｯﾃﾘｰがあがってしまい、億劫になっています。あと震災後のｶﾞｿﾘﾝ買い占め&amp;価格高騰…　4km/ｌの車は家庭内でもちと風当たりが強いです。
いつまで乗れるかなぁ。...]]></description><pubDate>Fri, 08 Apr 2011 09:27:34 +0900</pubDate></item><item><title>肋骨にヒビ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/15197269/</link><description><![CDATA[今日、肋骨にヒビが入りました。

別に何をしたというわけでもありません。
日常生活をしていたのですが、夕方ぐらいから
背中に違和感を感じ、就寝時には激痛に変化、
土日と寝られず、鎮痛剤を飲み痛みを治めました。

後日、病院に行ってみると背中側の肋骨にヒビが
入っており、ぜんち３週間と ...]]></description><pubDate>Sat, 03 Oct 2009 20:11:08 +0900</pubDate></item><item><title>夢見</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/11862673/</link><description><![CDATA[今朝の夢ですが、 
財布をひろった夢を見ました。 
それも奥さんの財布！ 
どういう意味があるのでしょうかね～？ 

子どものおもちゃを道端の枯葉ダマリで探していると 
なぜか奥さんの財布が出てきたというものです。 
それも、誰のか確認することなくすぐに奥さんのもの 
と外見だけで判 ...]]></description><pubDate>Thu, 22 Jan 2009 08:13:00 +0900</pubDate></item><item><title>走行記録</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/11477581/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、ここのところ20日間走ったので、８００ｋｍプラス
合計５３３０ｋｍ走行です。 ]]></description><pubDate>Mon, 22 Dec 2008 09:57:01 +0900</pubDate></item><item><title>走行記録</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/11127868/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、ここのところ１３日間走ったので、５２０ｋｍプラス
合計４５３０ｋｍ走行です。]]></description><pubDate>Sun, 23 Nov 2008 21:15:15 +0900</pubDate></item><item><title>白鳥が来ました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10881336/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、ここのところ８日間走ったので、３２０ｋｍプラス
合計４０１０ｋｍ走行です。


現在　体重　７５．５ｋｇ　体脂肪率１８．４％

先日７４．６ｋｇまで減りましたが、なにか体力までなくなっている気がしてきたのでちょっと多めにごはんを食べました。

最近やっと食欲が出てきまし ...]]></description><pubDate>Mon, 03 Nov 2008 17:53:27 +0900</pubDate></item><item><title>またまたダイエット</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10747440/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３６９０ｋｍ走行です。

またまた痩せてきました

現在　体重　７５．９ｋｇ　体脂肪率１９．１％

です。
...]]></description><pubDate>Thu, 23 Oct 2008 23:15:07 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10747417/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３６９０ｋｍ走行です。

やっぱり痩せてきました

現在　体重　７６．１ｋｇ　体脂肪率１９．４％

です。
...]]></description><pubDate>Thu, 23 Oct 2008 23:14:12 +0900</pubDate></item><item><title>減量</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10747402/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３６５０ｋｍ走行です。

やっぱり痩せてきました

現在　体重　７６．４ｋｇ　体脂肪率２０．０％

です。
...]]></description><pubDate>Thu, 23 Oct 2008 23:13:24 +0900</pubDate></item><item><title>きろくのみ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10747369/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３６１０ｋｍ走行です。

]]></description><pubDate>Thu, 23 Oct 2008 23:11:53 +0900</pubDate></item><item><title>今日は休日出勤</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10747341/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３５７０ｋｍ走行です。

今日は休日出勤です。

これから１ヶ月ぐらいは毎週日曜日出勤です。

さー稼ごう...]]></description><pubDate>Thu, 23 Oct 2008 23:10:50 +0900</pubDate></item><item><title>朝焼け</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10675631/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３５３０ｋｍ走行です。

現在　体重　７６．８ｋｇ　体脂肪率２０．８％

です。

いま渡良瀬遊水地を１周してきました。朝靄が川に低くかかり
朝焼けと光を浴びて非常に幻想的な風景でした。

こんな景色を見ることが出来るのは本当に贅沢なことです。

さあ、今から ...]]></description><pubDate>Sat, 18 Oct 2008 08:21:10 +0900</pubDate></item><item><title>体重のこと</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10662310/</link><description><![CDATA[本日５０ｋｍ、合計３４９０ｋｍ走行です。

現在　体重　７７．１ｋｇ　体脂肪率２１．０％

です。


体脂肪率は増えました。

体重は最近のミニマムです。

やはり体が軽く感じますね。

これで軽量化できたから、サーキットのタイムも向上できるかな？？
...]]></description><pubDate>Thu, 16 Oct 2008 23:19:57 +0900</pubDate></item><item><title>体脂肪率！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10662256/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３４４０ｋｍ走行です。

８月１７日からダイエットをはじめ約２ヶ月

当初　体重　８６．７ｋｇ　体脂肪率２３％以上

現在　体重　７７．４ｋｇ　体脂肪率１９．６％

です。

目標まではまだまだですが今後もがんばりたいと思います。...]]></description><pubDate>Thu, 16 Oct 2008 23:17:13 +0900</pubDate></item><item><title>カブト虫さんまだ生きています</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10638277/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３４００ｋｍ走行です。

今日虫箱を覗くと、カブト虫♀が一匹だけ生き残っていました。

車庫の中にいつも入れているので暖かいといえばそうなんですが、

１０月１５日になってもまだ生きているとは驚きです。

でも、もう息絶え絶えといった感じです。

がんばれカブト ...]]></description><pubDate>Tue, 14 Oct 2008 21:33:41 +0900</pubDate></item><item><title>人の価値観</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10625757/</link><description><![CDATA[本日自転車トレーニングは中止です。

前日の夜更しと、今日の行事のため時間が取れませんでした


いろいろ用事を済ませ１８時に家族で帰ってくると

同居の義理の両親が、帰ってくるのが遅いと怒っていました。

まあ、人それぞれいろいろな価値観をもっているので

いちいち反応してい ...]]></description><pubDate>Mon, 13 Oct 2008 21:16:02 +0900</pubDate></item><item><title>休日出勤と夜のドライブ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10625672/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３３６０ｋｍ走行です。


今日は休日出勤で１９時まで仕事をしたあと
一ヶ月ぶりにセブンでドライブ。

友達と待ち合わせて食事をとりました。

結局、お話しを９時から２時までしました。

いやあ、よくしゃべることがあるなあ。

そのあと家に帰り寝たのが３時半 ...]]></description><pubDate>Mon, 13 Oct 2008 21:12:21 +0900</pubDate></item><item><title>それぞれの土曜日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10625588/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３３２０ｋｍ走行です。

今日は朝一番から走ってきました。

雨が降りそうでしたが何とか天気も持ちこたえ、トレーニングできました。

その後、子どもの科学クラブへ一緒にお出かけ。

近くの向井千秋科学館で毎月１回行っています。

今日は万華鏡を作ってきました。 ...]]></description><pubDate>Mon, 13 Oct 2008 21:08:57 +0900</pubDate></item><item><title>結婚記念日　１０周年</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10590050/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３２８０ｋｍ走行です。

今日は結婚して１０年目の記念日です。

といっても何にも特別なことはしませんでした。

ただ休みを取って一日中奥さんと一緒にいただけです。

夜も子供と一緒にさっさと寝てしまいました。

でも普通に無事に過ごせた一日です。

奥さん ...]]></description><pubDate>Sat, 11 Oct 2008 15:14:41 +0900</pubDate></item><item><title>またまたまたパンク</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10573440/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３２４０ｋｍ走行です。

今日またパンクしました。

これで２週間で３回。

親しい友人と別れてからなんか良いことが全然ありません。
今は耐え時なのかもしれません。

しかし、今日はもう一人の親友が助けてくれました。
駅に送っていってもらえないか電話したところ ...]]></description><pubDate>Fri, 10 Oct 2008 00:57:08 +0900</pubDate></item><item><title>今日は雨でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10573391/</link><description><![CDATA[今日は雨なので、自転車通勤はおやすみでした。

昨日までで３２００ｋｍ走って来ましたが、
休息せず毎日やってきたので
ちょっと体長を崩し気味でしたのでちょうど良い。

８月中旬から初めてそろそろ２ヶ月経ちますが
やっと８きろやせました。

体脂肪率も２３％⇒２０％フラット

あ ...]]></description><pubDate>Fri, 10 Oct 2008 00:52:30 +0900</pubDate></item><item><title>金木犀</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10550253/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３２００ｋｍ走行

昨日のオーバーペースがたたりだいぶ疲労モード。
なんかくたくたです。

夜走るときがつくのが匂い

いまは金木犀の香りが立ち込めています。

もう秋ですね。


名古屋に住んでいたとき家の周りに金木犀が植えてあり

いまでもその香りが ...]]></description><pubDate>Tue, 07 Oct 2008 22:58:34 +0900</pubDate></item><item><title>オーバーペース</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10541879/</link><description><![CDATA[本日５０ｋｍ、合計３１６０ｋｍ走行

今日は朝から雨だったので車で出勤。

昼過ぎから晴れてきたので帰宅するとすぐに自転車トレーニング。

５０ｋｍ走って（１３８分かかります）帰宅し、体重計に乗ると

１ヶ月半走ってきましたが
２４％あった体脂肪率が２０．３％、
体重も８．６ｋｇ ...]]></description><pubDate>Tue, 07 Oct 2008 05:41:26 +0900</pubDate></item><item><title>あー　負けちゃった</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10541871/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３１１０ｋｍ走行


今日は朝から、近くの農園で収穫祭

わずかですがそこの農園の手作りの出店とサツマイモ掘りを楽しんできました。

息子はどうしても芋ほりをやるとのことで、一緒に掘ってみました。

実は芋ほりやるのは私は初めて。
子どものほうがずっと回数こなし ...]]></description><pubDate>Tue, 07 Oct 2008 05:36:25 +0900</pubDate></item><item><title>中日クライマックスｼﾘｰｽﾞ　進出おめでとう</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10511136/</link><description><![CDATA[本日５０ｋｍ、合計３０７０ｋｍ走行

ぶっとおしで５０ｋｍママチャリで今走ってきました。
とうとう瞬間最大記録の７９．６ｋｇ！
目標まであと１０ｋｇ減まできました。

きょうは暖かい日となり、林ではミンミンゼミと
ツクツクホウシがないていました。

今は１０月だというのに驚きです。 ...]]></description><pubDate>Sat, 04 Oct 2008 22:36:25 +0900</pubDate></item><item><title>ぬるめ　　のボタン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10500034/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計３０２０ｋｍ走行

とうとう３０００ｋｍを超えました。
今年　夏から通勤を開始し約１４００ｋｍ走行しました。

その間に体脂肪率も２３％⇒２０％まで変化してきたので
多少からだが軽くなりつつあります。


そういえば、カップの自販機ネタで一つ。

うちの実家の ...]]></description><pubDate>Sat, 04 Oct 2008 01:12:10 +0900</pubDate></item><item><title>またまたパンク</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10487948/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計２９８０ｋｍ走行

先日、通勤時間記録を更新。

４７秒８で２０ｋｍ走破しました。

今日も快調に走っていると、のこり２ｋｍで
突然のスローダウン！！

原因はスローパンクチャー

先週火曜日にパンクしてタイヤとチューブを取り替えたばかりなのに・・・

 ...]]></description><pubDate>Thu, 02 Oct 2008 23:17:10 +0900</pubDate></item><item><title>カブト虫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10474304/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計２９４０ｋｍ走行

じつは、うちのカブト虫はまだ４匹生きています。

特別なことはせず、ただガレージの中の箱の中で暮らしていますが

１０月なのにがんばっています。

今年も楽しませてくれてアリガトネ。

また来年もよろしくお願いします。...]]></description><pubDate>Wed, 01 Oct 2008 20:42:00 +0900</pubDate></item><item><title>とうとうお別れ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10465594/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計２９００ｋｍ走行

今週中に３０００ｋｍ走ることのなるんだあ

思えば遠くに来たもんだ！

人生も同じですね。過ぎた昔にはもう戻れない。

この先どこに行くんだろう。
でも人を大切に思う気持ちを忘れないでいたいですね。

タイトルにあるとおり、とうとうお友達が ...]]></description><pubDate>Tue, 30 Sep 2008 22:40:45 +0900</pubDate></item><item><title>冷たい雨</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10455128/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計２８６０ｋｍ走行

今日はお昼ごろから雨です。
台風が近づきつつあり、前線が刺激されているとのこと。

明日の自転車はやめておこうかなと思います。

せっかく体脂肪率が３％落ちてきましたが
また増えてしまうかも。


冷たい雨は帰りの夜道を寂しくさせます。
 ...]]></description><pubDate>Mon, 29 Sep 2008 22:46:54 +0900</pubDate></item><item><title>休日出勤</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10455023/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計２８２０ｋｍ走行

今日は日曜日でしたが、休日出勤となりました。

開発の仕事がとうとう始まり、これからはたまに休日出勤があります。

最近悲しいことばかりでかなりへこんでいますが

仕事はがんばっていきたいと思ってます。

そうすればちょっとは忘れられるかな？ ...]]></description><pubDate>Mon, 29 Sep 2008 22:42:13 +0900</pubDate></item><item><title>子どもの運動会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10428281/</link><description><![CDATA[本日５０ｋｍ、合計２７８０ｋｍ走行

今日はぶっ通しで２時間３０分走行し一気に５０ｋｍ走破！


昼間は朝から小学生の長男の運動会。

彼のグループの青団は見事総合優勝

一生懸命彼なりにがんばっていました。

特にがんばっていたのは、初めてスタートのピストルの
音に負けず耳 ...]]></description><pubDate>Sat, 27 Sep 2008 22:44:04 +0900</pubDate></item><item><title>自動車と衝突！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10428184/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計２７３０ｋｍ走行

ライトが壊れていたため、夜道が走りづらくなった途端

違法駐車していた車に後ろからぶつかりました。

幸いこちらには怪我も損害もありませんでしたが

最近公私でへこんでいたので、思わず痛みをこらえきれず
泣いてしまいました。

といっても涙 ...]]></description><pubDate>Sat, 27 Sep 2008 22:38:50 +0900</pubDate></item><item><title>ライトが壊れた</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10428101/</link><description><![CDATA[本日５０ｋｍ、合計２６９０ｋｍ走行

自転車がかなり早いペースで走れるようになりましたが

最近ｵｰﾄライトが壊れてきました。

何ｍか走るとすぐ消えてしまいます。

夜道を２０ｋｍ走るので危ないの何の！

当分懐中電灯つけて走らないと！...]]></description><pubDate>Sat, 27 Sep 2008 22:34:33 +0900</pubDate></item><item><title>おともだち</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10428032/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計２６４０ｋｍ走行

今日はお友達についての話。

以前にも書きましたが、お友達がとうとう
離れた場所に行くことになりました。

今まで近くにいてよくしゃべるのが当然の
ように感じていましたが、実際離れ離れに
なるときが来ると、やはり寂しいものです。

しばらく ...]]></description><pubDate>Sat, 27 Sep 2008 22:31:02 +0900</pubDate></item><item><title>パンク</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10384352/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計２６００ｋｍ走行


今日。朝の通勤途中、のこり５～６キロのところで

自転車の後輪がパンク

とうとう自分の体重に耐えられなくなったのかと、さみしくなりながら

残り５キロに途方にくれた。

幸い、このような状況を想定して朝早く出るよう心がけているので
 ...]]></description><pubDate>Tue, 23 Sep 2008 23:51:51 +0900</pubDate></item><item><title>今朝は土砂降り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10370880/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計２５６０ｋｍ走行


最近1時間ぐらいの走行じゃ飽き足らなくなってきました。

ので少しペースアップしています。

早ければ２０ｋｍを５０分（最高４７分）をコンスタントで出しています。

といってもママチャリだと厳しいですね。

そのうちレーサー買うかな？
 ...]]></description><pubDate>Tue, 23 Sep 2008 01:04:01 +0900</pubDate></item><item><title>今日は朝寒かった</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10370835/</link><description><![CDATA[本日４０ｋｍ、合計２５２０ｋｍ走行

最近、連続して2時間以上、距離にして４０ｋｍは
一気に走れるようになりました。

今日は渡良瀬遊水地を1周して帰ってきました。

前日の台風のおかげか、朝非常にひんやりしています。

もうそろそろ夏も完全に行ってしまうのですね

今年の夏は ...]]></description><pubDate>Tue, 23 Sep 2008 00:59:44 +0900</pubDate></item><item><title>本日は晴れ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10335014/</link><description><![CDATA[晴れだったのでチャリといってきました。
といっても、昨日寝たのが3時だったので
完全に寝坊してしまい、いつも2時間半ほど走るところ
1時間半に短縮してしまいました。

よって本日３０ｋｍ、合計２４８０ｋｍ走行です。
そろそろサイクルコンピュータでも買いに行きますか。...]]></description><pubDate>Sat, 20 Sep 2008 13:22:48 +0900</pubDate></item><item><title>今日は雨、晴れ、雨</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10334990/</link><description><![CDATA[今日は関東地方は台風の影響で大雨

よって自転車通勤はやめました。

その代わり、夜に友人と会うことになったので

初めてセブンで会社に出勤

といっても近くの12時間200円の市の駐車場に
とめました。

その夜友人と会ったわけですが
1時間30分待ちぼうけ！

何でも ...]]></description><pubDate>Sat, 20 Sep 2008 13:20:16 +0900</pubDate></item><item><title>今日も朝から雨</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10320935/</link><description><![CDATA[本日はチャリトレ　４０キロ走行　トータル２４５０キロ走行

今日も朝から雨だったので車で出勤

夕方になり晴れてきたので、帰宅後２時間の自転車トレーニングで
朝を流しました。

このおかげか、体重も最近では一番少ない数字を示しました。

約３週間で５ｋｇ（最大値）の減量です。あと３ ...]]></description><pubDate>Fri, 19 Sep 2008 05:18:19 +0900</pubDate></item><item><title>今日の天気は曇り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10310595/</link><description><![CDATA[曇りで涼しいため、またチャリンコ通勤

帰りは宴会が会ったため遅い帰宅

本日はチャリトレ　４０キロ走行　トータル２４１０キロ走行
...]]></description><pubDate>Thu, 18 Sep 2008 05:46:50 +0900</pubDate></item><item><title>今日は朝だけ雨なので</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10310592/</link><description><![CDATA[朝から雨模様のため自転車は断念して
車で通勤。

そうしたら雨やんでしまいました。

夜８時ごろ帰宅し、それからチャリトレ

結局２時間ぶっとしおでこいでしまいました。

本日はチャリトレ　４０キロ走行　トータル２３７０キロ走行
...]]></description><pubDate>Thu, 18 Sep 2008 05:45:14 +0900</pubDate></item><item><title>今日は会社を休んで</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/215945/blog/10310588/</link><description><![CDATA[本日はチャリトレ　５０キロ走行　トータル２３２０キロ走行

今日は調子に乗って３時間近くぶっ通しで自転車をこいでいました。

いやあさすがにばてましたね。

今日は子どもの９歳の誕生日。

あさからずっと子どもと遊んであげました。

お誕生日会も済ませ、夜寝る前にプレゼントをあげ ...]]></description><pubDate>Thu, 18 Sep 2008 05:42:32 +0900</pubDate></item></channel></rss>