<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>amuro  ray / ホワイトユニコーン（アムロ）のページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/</link><description>amuro  ray です。
出戻りですがまたよろしくお願いします(^_^)v</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 14:06:07 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>amuro  ray / ホワイトユニコーン（アムロ）のページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/</link></image><item><title>早朝ライド( ・∇・)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/36164420/</link><description><![CDATA[昨日の夜に真田の花火を見て来ました。
みん友さんに高価なブツ渡して一緒に花火を見てました。
何年かぶりに間近で花火みたかな？( ・∇・)



来週は上田花火大会が有ります！

で、今日は朝から姨捨の棚田までライドしてきました。



昼間はめちゃ暑いので、朝にライド。
涼しくて走りやすいです(*^ ...]]></description><pubDate>Sun, 02 Aug 2015 09:18:16 +0900</pubDate></item><item><title>菅平高原ライドv(・∀・*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/36057849/</link><description><![CDATA[今年２回目の菅平高原までライド。

朝早いけどすでに18℃(*_*)

菅平高原までほとんど上りなので汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ(*_*)



高原では農家の人達がレタスの収穫をしてました。
いつもの場所で休憩して今日は鳥居峠まで行きますv(・∀・*)

山の上だから涼しくて気持ちいいっす(*^^*)
県道1 ...]]></description><pubDate>Wed, 15 Jul 2015 15:08:51 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりのライドv(・∀・*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/35932137/</link><description><![CDATA[今日は朝から自転車でサイクリングロードを走って、長野市のｵﾘｽﾀまでライドしてきました。



１ヶ月半ぶりのロングライドだったけどまだまだ走れたかな( ・∇・)

帰りに上田のﾍﾞｰｸﾞﾙ屋でﾍﾞｰｸﾞﾙ買って帰宅。



これから暑くなってくるから、昼間は暑くて走れないなぁ～(^^;
...]]></description><pubDate>Wed, 24 Jun 2015 19:03:43 +0900</pubDate></item><item><title>プチオフ(*^^*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/35782727/</link><description><![CDATA[今日は久しぶりのプチオフでした！

短い時間でしたが参加してくれた皆さんありがとうございました(*^^*)


...]]></description><pubDate>Sun, 31 May 2015 18:48:16 +0900</pubDate></item><item><title>納車プチオフ(*^^*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/35234614/</link><description><![CDATA[今日はみん友さんに依頼していたブツの納車プチでした！

ワゴンRのぬい車、カッコイイっすv(・∀・*)



ゆぅさん、ありがとうございます(*^^*)




...]]></description><pubDate>Wed, 11 Mar 2015 20:39:52 +0900</pubDate></item><item><title>たい焼き交換( ・∇・)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/35121962/</link><description><![CDATA[今日は暖かくて、もう雪も降らない感じなので！夏仕様にチェンジしました。

フロントから交換して、車高も少し下げました。



次にリアはｶﾔﾊﾞのショックを外して、車高調を取り付け。



全下げにはしなく、片方の減衰調整が動かなくなり左右の減衰は適当に(・・;)

水洗いしてから少し走ったら、リア ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Feb 2015 18:47:43 +0900</pubDate></item><item><title>別所温泉ライドv(・∀・*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/34931811/</link><description><![CDATA[今日は別所温泉までﾊｧﾊｧσ(*&#180;∀｀*)して来ました。



いつものルートではなく、生島足島神社によってお参りしてから別所温泉へ。



マイナス４度の中ﾊｧﾊｧ(*&#180;∀｀*)しながら走るのは辛かった(&#180;O｀)

北向観音でも家族と友達へのお参りをしてから近くの外湯 ...]]></description><pubDate>Wed, 21 Jan 2015 17:09:18 +0900</pubDate></item><item><title>クリスマスプレゼント( ・∇・)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/34713482/</link><description><![CDATA[今日はメガネを取りに長野まで娘とdrive。

サングラスは度付レンズのダブル仕様。



自転車と車用として購入。
もう１つは休日用。
自分のクリスマスプレゼントv(・∀・*)

帰りにUNIQLOで奥さんのプレゼントを買って、胡蝶庵でおやつ購入。

帰って来てから車高上げて、ついでにキャリパー塗 ...]]></description><pubDate>Sun, 21 Dec 2014 15:01:08 +0900</pubDate></item><item><title>鯛焼き交換v(・∀・*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/34599889/</link><description><![CDATA[今日は休みだから冬用に鯛焼き交換しました。

フロントから交換して、塩ｶﾙ対策で缶スプレーでｺｰﾃｨﾝｸﾞ。




車高も1.5㎝上げ。

リアは車高調ごと交換してKYB のｼｮｯｸとタナベのdownｻｽに交換。



downｻｽにしたら快適になった(・∀・*)

天気いいから自転車に乗ってくる ...]]></description><pubDate>Wed, 03 Dec 2014 10:46:09 +0900</pubDate></item><item><title>別所温泉ライド( ・∇・)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/34432930/</link><description><![CDATA[今日は生憎の天気でしたが、別所温泉まで走って来ましたv(・∀・*)



今回で５、６回目の別所温泉。
今年は４千キロ走る予定だけど、
タイヤが心配(^^;...]]></description><pubDate>Sun, 09 Nov 2014 12:02:35 +0900</pubDate></item><item><title>娘の誕生日に(*^^*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/34393396/</link><description><![CDATA[土曜日から新潟の妙高へ１泊に行って来ましたv(・∀・*)

今日は娘の誕生日だったので、娘のリクエストで温泉に泊まりに。

色々探していたけど、この時期はどこも高いっす(^^;
テレビCMで妙高での宿泊プランがやってたので、ネットで検索して予約しました(*^^*)

ホテルは選べなくて２日間の温泉カ ...]]></description><pubDate>Mon, 03 Nov 2014 17:02:33 +0900</pubDate></item><item><title>秋のロングライドv(・∀・*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/34289672/</link><description><![CDATA[今日は朝、6時過ぎに出発して真田から松代に抜けて、403号を北上し58号に入りエム・ウェーブで休憩。



18号から上田に向かい、上山田温泉からｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ経由で帰宅。

走行距離92キロ　走行時間４時間37分



これからもっと寒くなるからロングは無理だな( ・∇・)...]]></description><pubDate>Sun, 19 Oct 2014 20:24:13 +0900</pubDate></item><item><title>別所温泉～上山田温泉ライドv(・∀・*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/34208392/</link><description><![CDATA[昨日、出勤途中で落車して足を強打したけど天気がいいから走って来ました！



自転車の調整してから別所温泉の北向観音へ行き、長谷川豆腐店で豆腐とヘルシードーナツを食べて次は上山田温泉まで走りましたv(・∀・*)



今日は53キロ走ったけど余り疲れなかったかな( ・∇・)

いつもよりペース落とし ...]]></description><pubDate>Wed, 08 Oct 2014 17:28:19 +0900</pubDate></item><item><title>今日は菅平高原ライド3回目v(・∀・*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/34135224/</link><description><![CDATA[朝6時過ぎに出発して、いつも休憩する菅平入口駐車場で休憩。

気温は８℃(&#180;・ω・`)

体が暖まってるから寒いく分からないっす(*^^*)

途中、栗が落ちてたから栗拾いしました(*^^*)



天気も良くて山はキレイで紅葉はこれからって感じです。

菅平高原に着いてバナナを食べて、か ...]]></description><pubDate>Sun, 28 Sep 2014 13:45:52 +0900</pubDate></item><item><title>上田～群馬鳥居峠～湯の丸高原ライドv(・∀・*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/34014569/</link><description><![CDATA[久しぶりのブログアップv(・∀・*)

10日、朝６時に出発して１時間後に菅平入口で休憩。




鳥居峠に向けてGO~。

登り始めは楽でしたが徐々にキツくなり途中で休憩(^^;



息をととのえてから走りだし、何とか県境に到着v(・∀・*)

写真を撮ってから今度は田代湖目指しライド(*^^* ...]]></description><pubDate>Fri, 12 Sep 2014 17:42:17 +0900</pubDate></item><item><title>盆踊り、BBQと善光寺。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/33832103/</link><description><![CDATA[金曜日の夕方に友達からBBQやるからとお誘いがあり、家族でおじゃましました(*^^*)

ブラジル人のBBQは肉の厚さが違います！

ソーセージも美味しくて最高です(・∀・)

パンに肉とソーセージをサンドして食べたりして旨い！

夜にには地区の盆踊りに娘達を連れて行き、かき氷やスイ ...]]></description><pubDate>Sun, 17 Aug 2014 18:18:07 +0900</pubDate></item><item><title>2014 夏　一人菅平高原ライドv(・∀・*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/33797177/</link><description><![CDATA[朝から早く起きて、菅平高原まで目指して走って来ました(*^^*)

前回はMTB で登ったけど、途中で疲れ果て下山(^^;

今日はnewマシンでのリベンジで、楽勝ではなかったけど上まで走れました(*^^*)

家から25㎞、休憩入れて約２時間で菅平のセブンイレブンまで。

途中、唐沢の滝でマイナス ...]]></description><pubDate>Wed, 13 Aug 2014 15:14:47 +0900</pubDate></item><item><title>サイクルジャージ。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/33398101/</link><description><![CDATA[rock　racingのジャージを購入して、今日来て走って来ました( ・∇・)



...]]></description><pubDate>Fri, 20 Jun 2014 17:55:12 +0900</pubDate></item><item><title>浅間ヒルクライム2014</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/33359567/</link><description><![CDATA[今日は友達とヒルクラ観戦に行って来ましたv(・∀・*)



色々な車やバイクなど沢山見れて楽しかったです(*&#180;ω｀*)



しかも、18年振りにバイクの試乗もしてきましたv(・∀・*)




...]]></description><pubDate>Sun, 15 Jun 2014 16:46:42 +0900</pubDate></item><item><title>自転車で…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/33301571/</link><description><![CDATA[今日は休みで、朝起きて外みたら小雨(^^;

自転車乗れないかな～と思ってたら止みました！

娘を学校へ送ってから自転車でｵﾘｽﾀ目指し出発！

途中、薔薇公園に寄り写真を撮りすぐに目的地へ。



２時間ぐらい掛かると思ってだけど１時間40分で到着。



近くに新しいお店が出来たとみん友さんに聞 ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Jun 2014 13:25:05 +0900</pubDate></item><item><title>昼食会に(*^^*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/33218821/</link><description><![CDATA[今日のは休みで会社のおばちゃん達といっちょうにお昼御飯を食べに行って来ましたv(・∀・*)

男は自分一人だけ(^^;

楽しい食事でした(*^^*)

またにはおばちゃん達とお話しないとね( ・∇・)...]]></description><pubDate>Wed, 28 May 2014 15:55:56 +0900</pubDate></item><item><title>今日はプチ弄りv(・∀・*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/33102864/</link><description><![CDATA[朝は少し涼しいかったけどだんだん気温が上昇中、クリルの一部とバンパーフィン部を缶スプレーで塗装。

で、ついでにリップ下にスポンジモールを取り付けてカーボンシートも貼り貼り(^^)v

この車もみん友達さんみたいな仕様になってきたなぁ(&#180;・ω・`)

お昼はチャリでラーメンを食 ...]]></description><pubDate>Wed, 14 May 2014 16:22:35 +0900</pubDate></item><item><title>母の日。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/33101041/</link><description><![CDATA[日曜日は母の日でした。

自分の実家にはカーネーションを送り、奥さんの母親には新潟に行った時、スカーフとハンカチをプレゼントしましたv(・∀・*)

自分の奥さんには、何も買わなかった(^^;

その代わり、娘とは手作りプリンを作り夕食は自分が簡単なパスタを( ・∇・)

夕食後、娘 ...]]></description><pubDate>Wed, 14 May 2014 07:14:18 +0900</pubDate></item><item><title>たい焼き交換( ・∇・)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/33044387/</link><description><![CDATA[今日は休みだけど半日だけ出勤(&#180;・ω・`)

昨日、自転車のタイヤが届いたので( ・∇・)午後からタイヤ交換しました。

自分のはMTB なのですが、今回はｽﾘｯｸに変更。

交換後、慣らしに10キロ位走ってきたけどやっぱり乗りやすいねー( ・∇・)

まだ朝は寒いけど、自 ...]]></description><pubDate>Wed, 07 May 2014 17:55:59 +0900</pubDate></item><item><title>みん友さん、退院プチオフv(・∀・*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/33011296/</link><description><![CDATA[昨日某駐車場で最近まで入院してたみん友さんとプチして来ました！

なんと、ケットラの横に乗って登場( ・∇・)

なんとか元気そうで良かったっす(*&#180;ω｀*)

最近みん友さんになった方の写真撮るの忘れてました(^_^;)

オフの季節になってきましたので、皆さんオフ会でお会いしましょう( ...]]></description><pubDate>Sun, 04 May 2014 18:51:51 +0900</pubDate></item><item><title>新潟に帰省。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/32964842/</link><description><![CDATA[
　２６日の午後から２９日まで新潟に帰省してきました。

　ガソリンが高く、行も帰りもエコ運転で(^_^)v

　日曜日、五泉市のチューリップ畑、黒埼のふるさと村にもチューリップを見に。

　月曜日はリニューアルしたイオンに買い物。
　
　弁当を買ってマリンピア近くの駐車場で、海を ...]]></description><pubDate>Tue, 29 Apr 2014 20:21:57 +0900</pubDate></item><item><title>花見～(*&amp;#180;∀｀)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/32885995/</link><description><![CDATA[
今日は会社の花見に行って来ました(*&#180;∀｀)

朝からちょい弄りしてから、チャリで花見へ！

上司達が肉焼いてくれて、楽チンヽ(・∀・)

オードブルにおにぎり、団子もあって旨かった～。

若いお姉ちゃんとも一緒に写真撮れたし楽しかった花見でしたヽ(・∀・)ノ
...]]></description><pubDate>Sun, 20 Apr 2014 17:37:20 +0900</pubDate></item><item><title>チャリ通勤はじめました～。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/32854854/</link><description><![CDATA[
今月からチャリ通勤を始めました！

ガソリンも高くなってきたし、中性脂肪の数値も高くなってきたので(^_^;)

15日まで１６０キロ走りましたが体重は中々減らないのはなぜ？

たぶん、甘い物の食べ過ぎかな(・_・;)

夏までに５０キロ台まで落とすぞ～！

桜は満開ですよ( ...]]></description><pubDate>Wed, 16 Apr 2014 20:18:32 +0900</pubDate></item><item><title>花見とお見舞いプチオフ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2161124/blog/32827413/</link><description><![CDATA[昨日は、城址公園の夜桜を見に行ってきました。

弁当も作って(*^_^*)

寒かったけど花見客は沢山居ましたね。
枝垂れ桜は満開で、ソメイヨシノは５分咲きぐらい。

弁当食べながら花見してたら、後から友達も来て楽しい花見でした(*^_^*)


でも、寒かった(&gt;_...]]></description><pubDate>Sun, 13 Apr 2014 16:57:37 +0900</pubDate></item></channel></rss>