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本日、SLYに行ってまいりました！
まず、暑くてまいりました(汗)、、。
タイムはというと…言いたくないですが(笑)、、ノーマルの時と変わらず、41秒4(涙)。
軽くなってパワーも上がり、まずは40秒台突入！……と思いましたが、努力なしで物理的にイケるはず！……と思いましたが、現実は甘くない(笑)。
今日は湿度&気温&路温が高かったので、ヨシとしたいところですが、まだまだそんなレベルではありません。課題は、効率の良い走り…スピードを乗せることにとらわれて、まだまだ突っ込み重視のリズムになっているので、手前から加速できる体勢をつくること。1速まで駆使できるようになること。(←これが一番コワイ！)
先人のアドバイスを受けて、厳しい現実にガックリ⤵⤵(笑)……また次回、がんばりま〜す‼