むしあつー

今日はサークルＫのお握りと野菜スープ（・ω・）/

おむすび道 鶏五目

銀鮭切身＆銀鮭ほぐし

1日1/2緑黄色野菜和風スープ

クラッシュタイプの蒟蒻畑



～帰宅後追記～

おむすび道 鶏五目：192 kcal
銀鮭切身＆銀鮭ほぐし：197 kcal
1日1/2緑黄色野菜和風スープ：89 kcal
クラッシュタイプの蒟蒻畑：39 kcal

以上4点で517kcal …昼飯の目安は700kcalなので、ちと少ないかな（＾＾；

コンビニ弁当の買い方をいろいろアレンジしてみて、組み合わせを考えるのが、最近の楽しみ。

主食+主菜+副菜とうまく組み合わせてみようっと思っても、なかなか難しいんですけどね。

最近やばいことになってきたので、食生活を改善中ｗｗ