久しぶりのチャリ

今朝は久しぶりにMTBで走ってきました。

職場まで忘れ物を取りに行っただけですが…

平均速度20.47km/hでしたが、登り中心で最大10％以上の勾配なので、まあ、今の自分ならOKなレベルかな？と(自分に甘いですかね…)

帰り途中で自販機を見つけてしまい、懐かしの「さらっとしぼったオレンジ」は無いかな～、と探してしまいました。
結局、サッポロの「リボンシトロン」500ccを購入。

運動しても太ったら本末転倒なので、ペットボトルで冷蔵庫に入れておいて、ちびちび飲みます。

さて、昨日の作業の続きをしますか！