ZAKI7のブログ一覧

今日の日曜は朝から雨・・・・・・
どうしようかと迷いましたが、今朝は矢作を欠席。。

昨日の午後、今朝に備え、どちらでも行ける様に2台をサッと
シコシしましたが・・・・・・

今朝は雨・・・・・
朝からもう一度しっかりとシコシしました。
この場合は、シコシコで良いのかな・・・・・（笑

あっ、もちろん私は変態ではないので、排気管を外して磨くような行為はしておりません。
だから、やっぱり　シコシだな・・・・（爆


こんな、雨の日曜もイイね♪




今週のRUN
月曜：9㎞
火曜：サボり
水曜：9㎞
木曜：9㎞
金曜：サボり　（前の日は飲み会だった・・・・）
土曜：24km
日曜：0㎞　雨

合計　51㎞

土曜は30km走にチャレンジしたけれど、脚に違和感を感じて途中で断念。
萌える坂を沢山選んだからかなぁ～
今週、脚の筋肉に少し刺激を入れて・・・・・
今度の土曜にもう一度チャレンジ♪