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  5. あれから２ヶ月・・・ [とど＠]
とど＠の独り言
イイね！
   
2011年09月29日

あれから２ヶ月・・・

あれから２ヶ月・・・ あれから２ヶ月・・・

そしてあの日から１ヶ月

その間、あ～んな ことや、こーんな こと、そ～んな こと もあったんですが、体重は変わりなし（苦笑
この１ヶ月間では、２キロ前後で増減を繰り返してましたけどね。


でも、これ や それ が効いたのか、体脂肪率は下がってます（笑

おかげで、左手薬指の指輪が、簡単に抜けるようになりました（爆

ブログ一覧 | 日記 | 日記
Posted at 2011/09/29 12:55:36

   

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この記事へのコメント

ぼんぷれ
2011年9月29日 14:25
すごいですね～♪

オイラも頑張ります(^-^)/
コメントへの返答
2011年9月29日 20:45
こんばんは～（笑

減ったといっても、まだ３０％あるんですよねぇ～（苦笑

余分なものがありすぎるんで、簡単に落ちるんでしょう

自転車もけっこう有効ですね（笑

すでにぼんぷれさんにはついていけないと思いますけど、自分なりに頑張ってみます（笑

たにスケ♪
2011年9月29日 18:31
基本的にはストレスを溜めずに続ける事が大事ですから、これからも頑張って「食べても運動」を続けてくださいね！

ってオイラは増量中でどうしよう・・・（汗
コメントへの返答
2011年9月29日 20:48
こんばんは～（笑

確かにストレス溜めないように食べてますけど、最近ちょっと食べ過ぎぃ～（苦笑

これから寒くなると、自転車にも乗れなくなるので、注意が必要ですねぇ

>ってオイラは増量中でどうしよう・・・（汗
いまでも細いでしょう！
たにさんは「ウォーキングの帝王」ですから、体重落とすのも簡単でしょ（笑


アメリカ野郎
2011年9月30日 23:01
　こんばんは。。

どんどん下がってきましたか？

私は指輪が・・・抜けなくなりました（爆）

コメントへの返答
2011年10月1日 0:36
こんばんは～（笑
ここ一ヶ月は体重は減りませんでした（苦笑

でも、体脂肪率はなんとか下がってきました（笑

え～？
アメリカ野郎さん細いじゃないですかぁ
私の場合、以前は、くい込んでました（爆

rascal2180
2011年10月1日 8:35
おはようございます

自分は先日の健康診断で色々と言われました

目指せ5ｷﾛダウン
コメントへの返答
2011年10月1日 14:07
こんにちは～（笑

そうそう　私も２年連続で会社の健康診断ワースト１位でした（苦笑

ちなみに２位は私の弟・・・（爆

>目指せ5ｷﾛダウン
rascalさんも自転車どうですか？
私はあれだけラーメン食べても、１０キロ落ちましたよ（笑


   

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典型的な"Ｏ"型、双子座の性格？　です。 洗車大好きなマイペース人間ですが、よろしくお願いします。

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