• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2018年07月07日

7/6のいろいろ♪(定期点検(検診) 編)

今日(7/6)はお休みをもらって



私の「単気筒4ヴァルブ」エンジンの12ヵ月点検でした。


オイルのチェックに始まって、いろいろとチェックされました(笑
受付が早かったので、特に長い待ち時間もなく サクサクと各項目をこなして

最後に「負荷テスト」 そう






トレッドミルですね(^_-)-☆



ケーブルをいっぱいつないで、4ヴァルブエンジンに負荷をかけて、コンピュータチェックです(爆

トレッドミル去年のと違う?
パソコン装置も含めて新しくなってるのかな?

でっ 初めはフラットの速度3キロからスタート♪
時間が経つと、斜度がついて、速度が上がっていきます。

数分ごとにステージが進んで、徐々にスピードが上がっていくんですけど、回転数(心拍数) がなかなか上がらない(;^ω^)
スタート時に62でしたけど、ステージ3になっても100に届かない。
あまりに回転数があがってこないので、先生も「普段何か運動されてますか?」って(;^ω^)
「自転車乗ってます。 去年の点検でもステージ7までいきました。」っていうと
「なるほど」と納得してました(;^ω^)

普段、なにか運動してると、心拍数もなかなか上がらにようですね

ステージが進むと、スピードUPはもとより、斜度がついてきます。
最終的にステージ7(斜度14%・速度7.5キロ)まで15分間歩かされました(笑
私の年齢だとステージ7まで行くのは珍しいそうです
まぁ ほんとに健康な人はこんな点検受けませんよね(^^;)




これ吸気系(呼吸)の関係もあって、「走る」はダメなんです
速くなってもエンジンに負荷をかけるには「歩く」ことが重要なんだとか

でっ 結果はすべてOK♪

今年「も」一週間お泊りの点検整備は回避できました(*^▽^*)




チューブ類の硬さも標準の範囲内
目詰まりもしてないようです(^_-)-☆


でも( ^ω^)・・・







4年前は「カッチカチやぞ!」って (´◉◞౪◟◉)

でもって 詰まりかけてエンスト起こしかけたもんね(>_<)

皆さん 暴飲暴食には気を付けて、自転車乗って健康で長生きしましょうね(^_-)-☆



ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2018/07/07 01:47:44

イイね!0件



タグ

今、あなたにおすすめ

関連記事

果たして、念願かなうか?
ライチュウ@滋賀さん

初の適用( ̄0 ̄;)
ライチュウ@滋賀さん

昨日のi-DM
サカイほーかいさん

i-DM 3rd STAGEへ
mojorisinさん

THE IDOLM@STER CI ...
ヘビー破壊王Pさん

この記事へのコメント

2018/07/07 09:52:10
無事に点検完了で良かったですね。
これで安心して来週末遠征出来ますね(^_^)/

私も週に3回ほどジムで歩いていますが、斜度15%・6.5キロのスピードで40分~45分程で距離にすると4~5キロ歩いています。

でも、その割には痩せないんだよね~(^^;
コメントへの返答
2018/07/07 14:36:24
こんにちは~(笑
ありがとうございます♪

5月の検診時に「この状態を維持してたら入院の延期にOKだしてもいいよ」って言われてたんで頑張ってました(笑
でないと退院の翌日がのへオフでしたからね(;^ω^)

私も6月に入ってから毎朝とはいいませんけど、自転車で45分から1時間ほど、距離にして15~20kmほど走ってます♪

でも ほんと体重落ちないですよね(;^ω^)




現在価格を調べてみる

おすすめアイテム

 
 

プロフィール

「楽しい💃🌃の部🎵😆」
何シテル?   07/15 21:03
典型的な"O"型、双子座の性格? です。 洗車大好きなマイペース人間ですが、よろしくお願いします。

ハイタッチ!drive

みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2018/7 >>

1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

リンク・クリップ

6/13のいろいろ♪(富山ブラック 編) 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2018/06/16 05:40:09
かなり多い傷ですが。 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2018/03/15 21:09:43
2/25のいろいろ♪(ぷち すっきり 編) 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2018/02/28 06:32:08

お友達

とりとめのないことを綴っています。
よろしかったら ポチ っと!
144 人のお友達がいます
タイプTakaタイプTaka * カーズ76カーズ76 *
まる♪( &#180;▽`)まる♪( ´▽`) * ま~坊豆腐ま~坊豆腐 *
ぴいたんぴいたん * kei.711kei.711 *

ファン

61 人のファンがいます

愛車一覧

日産 エクストレイル 日産 エクストレイル
平成24年9月26日(水)に納車されました! 前々車のライトエース、前車のプレサージュ ...
輸入車その他 ピナレロ ラザ ラザちゃん (輸入車その他 ピナレロ ラザ)
クロスバイクの「ランちゃん」に乗って6年 そろそろ ロードにステップアップしたくなり・・ ...
その他 CENTURION ランちゃん (その他 CENTURION)
趣味ではじめました クロスバイクの入門車ですね 基本ダイエット目的・・・ だっ ...
日産 プレサージュ 日産 プレサージュ
平成10年6月登録車でした 平成12年9月に我が家へ 前々回(H19/6)36万円かけ ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2018 Carview Corporation All Rights Reserved.