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2018年07月27日

7/26のいろいろ♪(夕散歩(帰宅) 編)

いやぁ~ 昨日も暑かったですねぇ~

洗濯して干してあったジャージも




ほっかほか♪

とりあえず冷房が効いた更衣室で冷ましまた(爆

でっ 5時半ごろ会社をでようかと思ったんですけど、会社の自転車仲間(乗鞍のレースとかでてる本格派)と自転車談義♪

工場のシャッター出入り口付近で西日に照らされながら20分・・・
それだけで汗だくになりました(>_<)

会社近くの温度計



18時近かったのにまだ31℃ありました。


朝、29℃と表示されていたところは



33℃表示(@_@;)

でも、走ってれば風があるし、日差しが無い分そこまで暑いか?って感じでしたね




朝、「ピーカン!」って写真を撮った近くです
帰りはちょっとルートを変えました

いい感じですね♪

でっ このちょっと前にカーズ76さんとスライド♪

当然私は自転車だったので、気づかれず
私も気づくのが遅れたので、合図もできませんでした(^_^;)
クルマでならすぐにわかるんですけどね(^_-)-☆



夕方だったのでちょっと足を延ばして・・・



夕陽が沈むとこ眺めてきました(笑


でっ 帰りにご近所さんやいつもお世話になってるおじさんと世間話(^_^;)





平均速度はとうぜん落ちますけど、世間話してたら1時間40分ほどかかっちゃって、家に着くころは暗くなってました(爆
足を延ばした分、距離も遠くなってます(^_^;)


でっ 今回、新たに買ったボトル



「CAMELBAK」・ポディウムチル

2重構造+保冷素材で保冷性ばっちりです(^_-)-☆
これ自転車だけでなく、フレッシュテニスの大会なんかでも、凍らせたスポドリいれてくと重宝するんですよね(*^_^*)
もっともボトルに水滴がつくんで、体育館の場合はちょっと気を使います

ほんとは同じモノを2本持ってたんですけど、嫁はんに捨てられちゃった(>_<)


なので、朝散歩のときなどは



ツール・ド・のと の参加賞のボトル使ってますけど、この時期はねぇ
ほんと このタイプだと、日中 30分も走れば「お湯」になります
まじで「あちち」ってなるくらい(^_^;)

今回、会社を出るとき、給湯室の冷蔵庫から氷を詰め込んで水を補給

家に帰るまで冷たい状態をキープしてくれました♪

熱中症対策にも有効ですよね

さて この週末は走ることができるのか?


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Posted at 2018/07/27 12:09:02

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この記事へのコメント

2018/07/27 12:51:12
こんにちは(^O^)/

自転車通勤
おつかれ様でした。

帰りも順調に走れて良かったです。
夕日も綺麗ですねー

今日も自転車通勤?
今度は2日にチャレンジですねー(^^)
コメントへの返答
2018/07/27 14:52:47
こんにちは~(笑
ありがとうございます♪

きょうはちょっと筋肉痛ぎみ?(^_^;)

塩分補給タブレットをなめなめ走りました
途中、クールダウンでコンビニかな?って思いましたけど、その必要もなく走りきりましたね

って 夕陽に間に合うように飛ばしたってのもありますけど(爆

さすがに今日は(^_^;)

でも涼しくなったら考えたいです

たぶん通勤だけなら2日でも3日でもできると思います

ただ、仕事に影響がでそうな気がします(爆


2018/07/27 14:50:17
ジテツウ がロードバイク かっこよすぎです

平日乗る事考えると一番良い方法かも
知れないですよね。

いやいやシャワーがないと
汗臭が

やっぱり羨ましいです
コメントへの返答
2018/07/27 15:26:08
こんにちは~(笑

自転車通勤はいいんですけど、距離がもうちょっと近ければなぁって(^_^;)
いま、朝散歩で15キロから20キロ乗ってるんで、片道15キロぐらいがちょうどいいですかねぇ~(笑

ロード買う前はクロスバイクで通勤してましたよ(笑

ただ、着替えや制服、バスタオルをリュックに詰めると大きくなるし、残業とかで遅くなる(ほぼ毎日20時ごろ退社)と街灯のない峠を越えるとかいくつか問題があります(^_^;)

まぁ 遅くまで明るい時期限定ですけど、またチャレンジしたいですね(笑

2018/07/27 18:52:40
こんばんは!

自転車通勤 ご苦労様です^_^

自転車も 走ってれば 気持ちいいのですが
信号などに停まったら 空からの熱気と地面からの熱気で一瞬にして 汗だくになりますよねー⤵︎

夕方 すれ違ったのは全く 気づきませんでしたf^_^;

同じく 車だったら 目印があるのでわかったんですがね〜(笑)

また どこかで ハイドラ&リアル ハイタッチしましょう(๑・̑◡・̑๑)

お互いに 熱中症に気をつけて頑張りましょう( ^ω^ )
コメントへの返答
2018/07/27 22:25:45
こんばんは~(笑
ありがとうございます♪

そうなんですよねぇ~
止まると一気に汗が噴き出してきます(;^ω^)

八幡の交差点で青になって発進したところで、私も信号待ちの先頭のクルマばかり見てました。
すると2台めがカーズ76さんで、「あ」って思ったらすれ違いでした

私も自転車用のアプリあげてたんでハイドラ起動してなかったんですよね

そうですね
そろそろリアルハイタッチしたいですね(笑

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何シテル?   11/10 13:28
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