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しかし先週ＧＴ見てきて思ったんだけどドライバさん達のウエストの細いこと。立川選手なんかは俺の太ももくらいしか無かった。あんなに細くならなくて良いからせめてメタエリアからの脱却を目指したいもんだ。


そこで自転車を購入して1ヶ月。


仕事の時間的に、自転車通勤できる日数が限られるだけに１ヶ月で10日間のエコ通勤になりました。

サイクルメーターの総走行距離数は300キロ。たったこれっぽっちとおもいつつ、300キロをMINIで走ったとすると、ハイオク燃料で予想以上の経費削減になったかもしれない。


エコ通勤で運動すると腹減って箸が進んでしまうのがちょっと心配。大仁田厚著の「やせたい人は運動するな！」（運動後は食いたくなるから運動するな）なんて本もまんざら嘘でもないかもしれない。でも運動することが大事。筋肉＝基礎代謝量を増やして、カロリー燃焼しやすい体になることが今後の生活に影響するから、運動しない＆食べないダイエットが一番良くないので、今後もエコ通勤していく予定。なんといっても運動後の疲労感がだんだん気持ちよくなってきた。

この調子でがんばるべ。